【LINEコラム】『老けない身体』をつくる食べ方について（2021.10.14配信）

こんにちは。 世の中の方々が抱える不調を根本から改善し健康寿命を延ばして人生の充実をサポートするライフデザイントレーナーの丹後友里です（@tanchan0630）。 皆さん、お元気ですか？ 私は今朝無事に2回目のワクチン接種が完了しました！ 副反応を堪能（研究観察）する前に、今週もコラムをお届けしていこうと思っています。 （Twitterでは前回のようにワクチン接種レポツイートを投稿していきますので副反応の状態変化を知りたい方はそちらもご覧ください。笑） 今週のコラムの