マガジンのカバー画像

【定期購読】健康力を高めて自己実現を目指すQOLメンテナンス

『人生100年時代』を元気で明るい未来にするために！LINE公式アカウントで配信しているコラム（健康管理に必要な医学的知識と共に日常生活に活かせるセルフマネジメントのコツ）をスト…

専門家の方が提唱されている健康法にまつわる医学構造をわかりやすく解説した上で、日常生活にも活かせる…

¥500 / 月初月無料

運営しているクリエイター: 丹後友里

【LINEコラム】前週の続き！万病予防で健康効果倍増なウォーキングがもたらす健康効果…

こんにちは！不調を根本から治す健康づくりで仕事と暮らしの充実をサポートするライフデザイ…

3年前

2

【LINEコラム】万病を防いで健康効果を倍増させるウォーキングの方法（2022.1.20配信…

こんにちは！不調を根本から治す健康づくりで仕事と暮らしの充実をサポートするライフデザイ…

3年前

7

【LINEコラム】好きなものと健康志向を両立するお酒の嗜み方（2022.1.13配信）

こんにちは！不調を根本から治す健康づくりで仕事と暮らしの充実をサポートするライフデザイ…

3年前

7

【LINEコラム】その運動で大丈夫？正しい運動強度設定で『使える・動ける』身体をつく…

こんにちは！不調を根本から治す健康づくりで仕事と暮らしの充実をサポートするライフデザイ…

3年前

5