【LINEコラム】○○で考えるスケジュール管理のコツ（2021.02.18配信）
こんにちは。
『心と身体の健康が第一』なキャリア構築と組織経営で健康寿命を延ばしたいライフデザイントレーナーの丹後友里です（@LDT_ytango0630）。
前回のコラムでは『自分の生活スタイルを客観視する』をテーマに先週はライフログのおすすめポイントをお伝えしました。
その後、ライフログは書いてみましたか？
1日だけ、それも今日の朝からの過ごし方だけでもいいです。生活にかかる固定時間を差し引いて、自分が自由に使える可処分時間を、何にどれだけ使っているのかふりかえって
