第Ⅲ部健康と癒しの新しいパラダイム…17章心の持ち方と健康（思考・感情・性格が健康に及ぼす影響）123

このnoteは、早朝４時45分から15分間、Clubhouseで皆さまと共にに学んでいくために大切な場所の一つ（MBSRトレイニー）。
ぜひ、「人生が変わる読書会」ご視聴を♡

感情のもち方が健康にどう影響するか
③感情の抑圧傾向と健康の関係
ロンドンのキングス・カレッジ病院　S・グリア博士とティナ・モリス博士
ある癌患者を対象にした同じような調査で、感情的な要因と癌を関連づける結果がある。癌かどうかの診断の前の精神状態（不安）で、後に癌でないと診断された方の大半が「正常な感情表現パターン」。

生存率に対しても、術後3か月・５年後において、「ファイティング・スピリット」…非常に楽観的な態度、生きるうえでの自分の能力に対する自信が影響するという調査結果が出ています。