第Ⅲ部健康と癒しの新しいパラダイム…15章「癒し」ということ　106

このnoteは、早朝４時45分から15分間、Clubhouseで皆さまと共にに学んでいく為に大切な場所の一つ（MBSRトレイニー）。
ぜひ「人生が変わる読書会」もご視聴を♡

免疫システムに与える心の影響
「全体性」を感じる…病気に良い影響が与えらるという証拠はたくさんあり、10年程前（この本が書かれたのは今から30年以上前）から、精神神経免疫学（PNI）と呼ばれる新しい分野が登場。
感染症や病気に対抗する細胞や分子の制御メカニズムについての研究が行われ、防衛メカニズムは、全体として「免疫システム」と呼ばれています。

ストレスや無力感などと、免疫能力の低下、そしてがんなどの病気との密接な関係が解明されると、癒しのプロセスが心に直接的な影響があるといえるでしょう。