第21章　セルフ・コンパッションと許し（308)

こちらは、早朝４時45分から15分間、Clubhouseで皆様と共に学んでいく為に大切な場所で「今ここ」noteです…♡

するつもりがなくても生活の中で苦しみを与えることもありますし、それによっても、傷つけたことを申し訳なく思うかもしれません。
例えば、家族や友達を残して引っ越して新しく人生を始めるとき、年老いた両親に仕事の都合上、彼らの必要とするほどには注意を向けられなかったといった状況です。こういった苦しみは誰の責任でもありませんが、それでも認識し、セルフ・コンパッションで癒やすことができます。
許すために必要なことは、
共通の人間性について鋭敏に気づいていることです。
人間は誰でも不完全であり、人間の行動は周囲の様々な状況の複雑な相互作用の結果なのです。