謝辞①

こちらのnoteでは、Clubhouseで皆様と一緒に少しずつ学んでいくため大切したい場所「今ここ」noteです…♡

私たち著者がマインドフル・セルフ・コンパション（MSC）のプログラムを始めたのは2010年でしたが、今ではMSCを治療に取り入れる臨床家、指導者、研究者のコミュニティが世界に広がりました。今行っているトレーニングプログラムはそうした人たちの知恵を集約し、統合しており、私たちは恵まれた役目を担わせて頂いています。私たちの願いは、コンパションをこの社会に広めるための賢いコツを一緒に学び続けることでMSCがこれからも進化し続けること、そのためにも私たち自身が自分に優しくなることです。
本書を作るにあたり助けて下さった方々に心から感謝しています。