第23章　自分の良さを認める（343)

こちらは、早朝４時45分から15分間、Clubhouseで皆様と共に学んでいく為に大切な場所で「今ここ」note…♡

他人に感謝して、その人の良さを認めることが大切だと考える人は多いです。
自分自身にはどうですか？
そう簡単にできることではありません。
ネガティビティ・バイアスは自分自身に対して特に強いのです。自分の良さを認めるというのは不自然で、明らかに間違っていると感じてしまいます。
人間は自分の強みを認めるよりも不十分さに注目しやすく、自分のことを歪めやすい。
ちょっと考えてみます。
人からほめられたら、ありがとうと素直に受け入れますか？
or
いやいやそんなことはないですと、すぐに否定したくなりますか？

大半の人は、自分の良さを認めるのは間違いだと感じています。