第７章　不安とストレスのための瞑想(148）

このnoteは、早朝４時45分から15分間、Clubhouseで皆様と共にに学んでいく為に大切な場所の一つ。こちらで勝手に要約。
ぜひ「人生が変わる読書会」も一緒にご視聴を♡

◎アリソンのエピソード
大企業人事課のアリソンは、自分が1番の働き者であると信じていましたが、働きはじめて18ヶ月経つのに、未だ昇級なし。
「私ほどの働き者はいないはずなのに…」
彼女は一生懸命働き続けますが、憤慨・欲求不満・恨みが募り、胃痛のため、仕事に集中できず、仕事の質が落ちてきます。

ある日、同僚とランチに出た時、彼女は気持ちを抑えきれず、
「誰も私の昇級について考えてくれない！この職場環境は最悪。同期のジェリーは2ヶ月前に昇級したのに。こんなのフェアじゃない。新しい仕事を探すわ」。