第4章　マインドフルネスはどのようにストレスを低減させるか(49)

このnoteは、早朝４時45分から15分間、Clubhouseで皆さまと共にに学んでいくために大切な場所。（MBSRトレイニー）。勝手に要約。
ぜひ、「人生が変わる読書会」
のご視聴を♡

否定的な解釈
老賢者の昔話…村人たちが、この賢者を尊敬し、事あるごとに助言を求めました。
ある夏の日、１人の農夫がパニック状態で彼のところにやってきて、「賢者様、私はどうしたらいいのかわかりません。私の雄牛が死んで、畑を耕すことができません。人生でこんな大変なことはありません」と。
これに対し賢者は、「そうかもしれないし、そうでないかもしれない」と答えます。

このあと、
農夫は、馬を得たり、その馬に乗った息子が落馬して骨折したり、そのお蔭で兵役を免れたりします。
「人間万事塞翁が馬」