第18章　人間関係でのセルフ・コンパション（242)

こちらは、早朝４時45分から15分間、Clubhouseで皆様と共に学んでいく為に大切な場所の一つ「今ここ」note…♡

例えば
ある研究では、セルフ・コンパションが高い人では、セルフ・コンパションのない人よりもパートナーから受容的であり、批判的でないと評価される傾向にありました。セルフ・コンパションのある人はパートナーの考え方を変えようとするのではなく、意見を尊重し、パートナーの視点を大切にする傾向を示しました。
さらにセルフ・コンパションのある人はより親切で、人との関係を大切にし、愛情深く親密で、人間関係の問題について話し合おうとする傾向にありました。

またセルフ・コンパションのある人は、パートナーにより多くの自由と自主性わ与えていることもわかりました。