初めてのnote|マイルール１

2024年10月3日 07:31

勢いというか・・・
10年前に始めていた友からの刺激で
いまさらながら？ようやく？
2024年10月1日　
noteアカウントを作成しました。

健康教育・運動指導者として生きる中での活動のひとつ
「生きることを楽しむ心理学」ストレスクリア®︎協会
ここで認定コーチの一人として活動している中で
学び得ることができた軽やかさの現れと言えます。

〜いろんな価値観をお持ちの方々
　いろんな人生に活きる方々と共に〜

生きる私の気づきや取り組みを
書き記してゆこうと思っています。

こんなことを大事にしながら。

なにぶん不慣れです。
書く習慣もないままに、勢いで始めた状態。

まずは、
インプットとアウトプットの
バランスを取りながら主体的に
書き連ねてゆけたらいいなと思っています。

健康教育・運動指導30年の経験からの
お役に立つ情報も発してゆきますので
どうぞお楽しみに♪

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100人チャレンジ20240909〜
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ストレスクリア®︎ ペーシング
「内なる自己との対話術」で
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