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注意! 寝る前にこれをやるとやばい

突然ですが、質問です!

あなたは寝る前に

っというか、 眠りに落ちる直前にどんなことを考えていますか??

今回は、 眠りに落ちる直前にやってはいけないこと!

やったらいいことについてお話ししています。

#眠りに落ちる前

#やってはいけない事

#やったらいいこと

#ネガティブな思い

#楽しいことを考える

#198 ✨ 注意❕ 寝る前にこれをやるとやばい

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