指。足指それぞれの役割。01/14 #12
指の話。
足の指の感覚と言うものは
現代人がとても鈍くなっている
場所の1つである。
覚えておいてほしいことがある。
それはまず親指が基本である
と言う事。
親指が体重がかかる
親指で蹴り出す
と言う動作が生まれないと
人差し指
中指、薬指、小指も
それに従わない。
試して欲しいのだが
親指を上げた状態で他の4つの指で
地面をつかむことが
できるだろうか。
多分できないはずだ
親指が他の4つの指の力を入れる
引き金にもなっている。
そして親指から人差し指
小指など指には
それぞれの役割がある。
親指で地面をしっかりと
つかめるようになるだけで
長年悩んでいた腰痛が
ピタリと治ってしまった
ことそんなことを
僕は過去何度も経験している。
あなたが悩んでいる症状は
もしかしたら
足指に原因が
あるかもしれない。
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ワカルとカワル！
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