鬼の塩分摂取量
健康診断の結果は収縮時血圧が基準値より1mmHg高く「高値血圧、塩分6ｇ/日以下にしましょう」のコメントを医師から頂く。この項目以外は基準値以内におさまったが、年齢に伴い徐々に変化しはじめた様子。まずは塩分かと思いながら『サッポロ一番』のパッケージを見ると 「塩分相当：5.8ｇ」… えーーー⁉そんなに？という現実。6ｇ/日って難しそうだぞぉ。 健康診断の結果は収縮時血圧が基準値より1mmHg高く「高値血圧、塩分6ｇ/日以下にしましょう」のコメントを医師から頂く。この項目以外は基準値以内におさまったが、年齢に伴い徐々に変化しはじめた様子。まずは塩分かと思いながら『サッポロ一番』のパッケージを見ると 「塩分相当：5.8ｇ」… えーーー⁉そんなに？という現実。6ｇ/日って難しそうだぞぉ。