#3 牛窓の聖地 ポマイカイ農園 ヨガ 瞑想
今日は牛窓の聖地
ポマイカイ農園で
月イチのヨガ
牛窓に来てから
もうすぐ半年になるのですが
牛窓にきてすぐに
ポマイカイ農園で
ヨガがあることを知り
ご縁があって
参加させていただいています♨︎
そもそもポマイカイって
どういう意味？
そう思ったアナタ
今から説明しようと思っていました＾＾
タムタムと以心伝心です(笑)
タムタム検定１級 進呈いたします(笑)
ポマイカイとは
ハワイ語で「祝福」という意味
ちなみに
どれくらい祝福されているかというと
な、なんと
晴れの日にもかかわらず
虹がでるという 祝福っぷり＾＾
これを聖地と言わず
なんというのでしょうか？笑
農園では
ともちゃんとマサさんの
とっても素敵なお二人が
自然栽培でお野菜を作っていて
そのお野菜は
あの有名なピアニスト
フジコ・ヘミングのもとへ
届いたとのこと
お野菜 時々
買わせていただいているのですが
それも納得！！！！！
めちゃめちゃ
エネルギー高いんですよね＾＾
そんな祝福されまくっている
ポマイカイ農園でのヨガ
ヨガの先生は
こちらに来てからお世話になっている
ヨガマスターのちえちゃん＾＾
ちえちゃんのヨガは 僕自身
今までたくさんの人から
ヨガのレッスンを受けたことありますが
それぞれの良さがあると思うんですけど
一番 自分にしっくり来ていて
体の感覚や 心の感覚を
確かめる いい時間になっています♨︎
会場が農園の中で
やっているので
大地
風
空
そこに住む 虫たちとの
生命との会話
体や心だけでなく
自然との会話ができる
僕にとっては
すごくいい時間なのです♪
ポマイカイ農園でヨガの後は
近くの浜にでて
海辺で瞑想タイム♪
目の前には
前島がきれいに見えます＾＾
自分の呼吸に意識を向けながら
自然に聴こえてくる
波の音
鳥の声
そして
自然に溶け込んでいく 自分
終わった後は
みんなで持ち寄りランチ♪
この時間も幸せなひと時です♪
この日もポマイカイ農園でとれた
かぼちゃで作られた
かぼちゃのスープや
かぼちゃをローストしたもの
クスクスのチャーハンなど
エネルギーの高い場所で
エネルギーの高い食材を
食すことができ とても豊かな時間でした＾＾
ポマイカイのともちゃんが
作っているスープは
奇跡のスープと言われ 評判らしい＾＾
（飲んでみて、納得）
ちなみに僕は
今回ガトーショコラを
焼いていきました♪
自然に生かし 生かされている
