こんばんは 朝晩、冷え込んでストーブをつけてしまいました。 札幌の北の方を歩いてきました。 普段なかなかいかない地域 久しぶりに行くと、街並みが変わっていました。 今日は、二つの着眼を、一つはisoを400に固定を試したのですが、なかなか違いがわかりません。 二つ目は35mm付近にレンズを、なるべくあわせて撮る事 なんか色々動き回ったような気がします。 雪虫が飛んでいました。 冬が少しずつ近づいてきてますね。 雪道は、歩きづらいので散歩も少なくなる予感がします。
今日は、衆議院選挙投票日 朝のうちに行き、そのまま散歩に行って来ました。 ライトアップに行ってみたい。 でも、混んでるらしいし、夜はまったりしたいので日中に楽しんで来ました。
SVリーグの配信でデンソーエアリービーズの５連勝を見届けてからの散歩
インスタを開いたら、選挙に行こう的な投稿しませんか的なものが出てきた。 昔は、職場の雰囲気で○民党に入れてたけど、最近は生活に直結するのが身に染みてるので自分なりに考えて入れるようになった。 たかが一票でも集まれば何か変わるかもしれない。
先週末、福島市に旅行に行ってきた。 女子バレーボールのデンソーエアリービーズの開幕戦を応援が目的の旅 バレーボールの観戦を始めて三年、まさか道外に出てまで応援するほどハマるとは思っていなかった。 飛行機が、土曜日の朝イチの便だったので前日に千歳で宿泊した。 寝坊が何よりも怖い。 寝ようと思っても寝付けずやっと寝れたと思ったら、うたた寝になり2時半からは、いよいよ寝れなくなって朝を迎えた。 夜勤明けのような眠たさで、朝を迎え次に飛行機に乗る機会があったら、朝イチはやめて最終
2年前の今日、2022年10月6日初めて精神科を受診した。 受付を済ませて、問診票を書いている時も震えがとまらなかった。 いのちを絶たなかった事を、看護師さんに優しくよかったと言ってもらった事を今でも覚えている。 病院に行く前のお医者さんのイメージは、明るく話しかけて賑やかな性格で話を聞かされるのかなと勝手に想像していた。 診察室に行くと、私の担当医となったお医者さんは、とても静かなで落ち着いた方だった。 話し方も穏やかな口調で、話を聴いてくれる先生で音に敏感な症状だったの
今日は、いつも聴いてるラジオ局のイベントの日、お昼ご飯を食べ終えて書店に行くと、竹田恒泰氏の「国史教科書」があったので購入 つぎの待ち時間まで喫茶店で読書タイム 本当は、お店おすすめの、シフォンケーキを食べたかったのだが、売り切れのためレアチーズケーキを食べた。 あっさりサクッとしてて美味しいケーキだった。 ベイビーや子供に悪気はないのだが、泣き叫びタイムに入っていたので、読書は帰宅後にと切り替えて、スマホで写真を眺めたり窓やケーキをパシャリしていた。 コーヒーもおかわりし
昨日、私が体験してから思ったことを記しました。 今日は私の今に至るまでを記していきたいと思います。 実は、10年以上前から身体の兆候はあったのかもしれません。転勤先での生活で知らない土地に馴染めず、腰痛がなかなか治らなかったのです。 整体師からは、その原因はストレスによるものと言われました。 当時は気にせずにいましたが、今思えば身体からの危険信号だったのかもしれません。 3年前 春から、当時の上司と出張に行くのが増えました。 仕事を終えても出張先では寝泊まりも同じ部屋
どうもはじめまして。 パムです。 タイトルを見て読もうとしている方、ありがとうございます。 私は、お医者さんでも無ければ、カウンセラーでも臨床心理士でもありません。 私は、2年前に鬱と診断された中年独身男性です。 今も治療中で、今日は起きた時から体が重い日で、10時過ぎになっても回復せずに仕事を休んでいます。 昼から、起き上がれたので外に意地でも出てマックでこれを書いてます。 まさか自分が鬱にって思ったし、今もたまに将来どうしようって思います。 いま、辛くて寝れない、仕
先週の月曜日は、パワハラを受けたOBがまた職場に来るという、最悪な出来事 直前に知らせが入ったので、職場を早退した。 会わないから大丈夫と自分に言い聞かせても、身体は正直に反応した。 2年も前の事なのに、動悸と喉が詰まり病院へ行って頓服薬を処方してもらい、なんとか日常を過ごしている。 用も無いのに気まぐれで来る神経がわからない。 相手はただ来るだけ、だけど、来るたびに休暇と通院で時間を奪われ、治療も逆戻りすることに怒りを感じる。 そもそも、他のOBはまず来ないのに、
年初めにnoteで日々のことを書こうと思っていた。 三日坊主ならぬ2日で止まっていた。 夏にミラーレス一眼カメラを買った。 昨年、レンタルで借りて撮った時にファインダーを除いて撮るのが楽しかった。 最近は、近所を散歩がてら写真を撮りに行くのが、週末の楽しみ
