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ちいさな幸せ vol.5 子育て期間
ヨガがしたい
子育て中だわ
でもヨガがしたい
つくづく子育て中。愛しい。
ものすごーく集中できるヨガの時間の気持ちよさを知っているから、子どもが一緒にいてヨガなんかできない。って思ってました。
「ちょっとちょっと、ひどくないかい？」とつっこみたくなるような娘の動きにおかしさを覚えながら、それでも少し身体を動かしたくてヨガをしたら、つくづく子育て中の自分に気づいたのです。
それは思い通りにならな
【ちいさな幸せ】vol.4 気づくことは怖くない
ありたい自分でないことに、気づくことでOK！とは思えませんでした。
でも、このごろ、少しづつ。
ヨガや、めい先生のお話や、Veda Tokyoのプログラムのおかげで、気づくことってそんなに悪いことではないんじゃないかと思えてきたこと。
それは私にとって、とても大きいことだなと感じます。
感謝。
Ilustration & Words by Tamie Nishio(Veda Tokyo Am
【ちいさな幸せ】 vol.2 なつのおもいで
夏休み中の兄弟ゲンカがあまりにも気になって、
書く瞑想の時間を作りました。
"ほっとけばいい"と言われるけれど、ケガしそうな時だけは止めようかな、と短時間で自覚できて嬉しい。
家出しちゃうあたり、理想のお母さんにはなれていないけれど、それもまたひとつずつ。
Ilustration & Words by Tamie Nishio(Veda Tokyo Ambassador)
記事を読んで、
vol.1 君がただいること
ヨガをやる時間を持つことで、子育て中の自分に気づいて、次男が在ることに気づき、心底、次男の誕生を喜ぶことができました。
Ilustration & Words by Tamie Nishio(Veda Tokyo Ambassador)