生理痛が1ヶ月でかるーくなる方法まとめ♪
この10年あまり、
婦人科系に特化して学び、クライアントさんの話を聞き、子宮トラブルと共に歩んできました。
わかった事は、
生理もPMSもトラブルなくなるし、
なんかもう。1ヶ月で良くなるし、
全てに原因と理由があり、
条件さえクリアすれば、
だれでも生理痛無しになれる、ってこと。
物理の法則に逆らってる存在がいないように、
いわば法則、ことわり、ゲームのルールみたいなもの！
みんな知識ゼロ、
丸腰で臨んじゃってるだけだった！
生理痛関連の動画、ブログなど
まとめたので
見てみてねー！
🌸生理について
生理痛の原因と、どうしたらいいか
https://ameblo.jp/tamasyl/entry-12369301096.html
🌸生理の量は、1回1グラム！？
実は大して出てないんです！経血は！
https://ameblo.jp/tamasyl/entry-12649926815.html?frm=theme
🌸生理が楽になる、体操動画
✨子宮周りの血流アップ！骨盤周りのコリ流し
骨盤周りをソフトに押すだけ！！
https://youtu.be/LhA4T6kKirE
✨肩甲骨とおっぱいの血流エクササイズ
簡単で楽になる♪
https://youtu.be/_o7xnjEku-c
🌸PMSなんて楽勝！？
生理前の過食対応など
PMSを楽にするために
何したら良いか！？という話です！