良い朝

今日の朝ラン
このくらいの距離、ペースであれば気持ち良い感じで終われる。

夜はキックボクシング行って、残りの4kmも走って無事10km完了。

千年温泉行って締め！
スパ銭もいいけど銭湯の大きさだからこその、誰も知らないけどちょっとつながりを感じる絶妙な距離感が好き。

充実してた。

69.2kg