30分 フルセッション
2024.07.28 ブルーミングコーチングスクール DAY9
コーチングスクールDAY9では、初めて30分のフルセッションをペアワークでやりました。
コーチングで大切なことは、2つあります。
「テーマを握る」
「目標（ゴール）に旗を立てる」
です。
テーマの再設定
テーマを握るためには、テーマの再設定をします。
目標は、セッション開始後の7分間です。
テーマの背景と目的を聞くことで、より本質的なテーマを設定できます。
背景
「それについて話したいと思ったのは、何があったから？」
目的
「そのテーマを話したいのは、何のため？」
テーマの設定
「ここまで話してみてどう？」
「改めて、今日はどんなことについて考えるのが良さそう？」
「このセッションが終わった時、どうなっていたら良い？」
ゴールに旗を立てる
ゴールに旗を立てるのは、それに向かって方向性がつけられるからです。
仮にゴールが定まっていない状態で走り出してしまったら…。セッションはどこに着地して、どうなったら終了なのでしょうか？？
このような状態では、良いセッションにはならないですよね。
ペアワークでは、GROWモデルを使ってコーチングを行いました。
G:ゴールでは、まるで映画のワンシーンを描くのように、視覚、聴覚、体感覚に働きかけます。
R:リソースでは、現状の把握をします。
Ｏ:オプションでは、ゴールまでの手段をたくさんあげます。
W:選択では、はじめの一歩を決めます。
サポートコーチからのフィールドバックでは、
あたたかく、人の話にしっかりと耳を傾けている姿勢がうかがえました。
しっかりと「どうしたい？」と問えていて、総合的にとても良い関わりができている。
と言ってもらえました。
１つ１つの経験を活かして成長していきたいと思える1日でした。
お読みいただきありがとうございました。
あなたの明日が笑顔でありますように。
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