コンフォートゾーン　制約をはずそう！

2024.06.08 ブルーミングコーチングスクール　DAY5

コーチングスクールDAY5では、
「コンフォートゾーン」について学習しました。

自分にとって心地よい範囲の下限と上限を書き出し、
上限より少し上の状態を想像します。

コンフォートゾーンを抜けた行動を
取り入れてみるのがポイントです。

憧れの人は、どんな行動をしている？
どんな言葉をよく使っている？
どんな場所にいる？

お読みいただきありがとうございます。
あなたの明日が笑顔でありますように。

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