たま子

音楽大学卒業後、国家公務員として16年勤務→現在休職中 小さな幸せとチャレンジが得意 「小さな一歩」のお手伝い、背中を温めます 夫と2歳の3人暮らし 音声配信もしています https://stand.fm/channels/640578db390e8c58c66db3a7

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最近の記事

【簿記3級】独学合格!勉強方法と使用ツールを大公開

2024年より新制度になったNISA(少額投資非課税制度)。 そのことからも「簿記3級」に興味関心が集まっています。 「簿記3級は取得しやすいっていうけれど本当?」 「独学でも合格できる?」 「これまで勉強したことがない初心者でも大丈夫?」 そんな疑問を感じていませんか。 簿記3級は独学で合格することが可能です。 なぜなら私が実際に独学、受験料のみで合格できたからです。 この記事で簿記3級について理解を深めて、独学合格する勉強法や使ったツールなどを実体験を含めてお伝えし

    • 【note登録から7年】noteを続けるための4つのマインドセット

      「最近note書けていないな」「下書きばっかり溜まっている…」 そんなことはありませんか? まさに私のこと。 昨日久しぶりにnoteを開いたら一件の通知。 noteのアカウント開設から7周年。 7年・・・ たらたらとよく続いたものです。 今回は私のnote7周年記念として、好き勝手書いてみます。 このnoteを読むことで、 「書きたい」「書いてみようかな」 の仲間がひとりでも増えたら、この上なく嬉しいです。 「note7年続いた」すごい? noteを登録してから

      • な、7年だと!? 最近は自分の文章の至らなさに苦しみ、伸びしろを感じることばかりです。 それでも書くことが好きで、書けることが幸せです! これからもよろしくお願いいたします^^

        • 楽しみを予定にするためにやっている2つのこと

          朝晩がかなり涼しくなってきました。 毎日やかましかった蝉は気づくとすっかりと姿をひそめています。 まだまだ暑いけれど 季節は着実に夏から秋へ移っているなぁと毎日感じています。 そんな中で ・気がついたら夏が終わっていた ・やろうと思っているうちに時間が経っている ・夏がおわったと思ったら年末がすぐそこに… となっている方もいるのではないでしょうか? 今から秋を楽しむ用意をしておけば、まだ間に合います! 今日は 秋の楽しみとその楽しみを予定にする方法をお伝えします。

        • 【簿記3級】独学合格!勉強方法と使用ツールを大公開

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          会って、話すこと

          「今度会おうよ!」 コロナ禍を経て、オンラインで人とコミュニケーションを取ることも増えて、そんな約束をすることも気づけば減った日常生活。 子どももいるし、仕事もある。 毎日時間がないと感じている。 それでも私はやっぱり「会って」話をしたいと感じることがあります。 そんなある日、ネットサーフィンをしていて、SNSで知った一冊の本。 おじさんふたりが世間話のように話すこの本は、気づくと私の暮らしにすっかり染み込んでいました。 今日はそんな本から私が感じたことのお話。

          会って、話すこと

          好きな番組にコメントしたことから気づいたこと

          先日、いつも聞いている音声配信の番組に初めてコメントをしました。 長年聴いている番組で、以前からコメントしたかったのですが中々勇気が出ず行動できませんでした。 今日はそんなコメントからの気づき、学びのお話。 自分で書くよりコメント難しい!!! 私はnoteを読むことがとても好きです。 色々なnoterさんがいらっしゃって、それぞれが自由に思考や感情など文章や言葉を紡がれているのを読むこと・触れられることがすっごく楽しいです。 読んでいて「わかる〜!!!」って感じる

          好きな番組にコメントしたことから気づいたこと

          マインドマップを書いて起こった私の変化

          マインドマップってご存知ですか? 私は、自分が所属しているオンラインコミュニティ「自分軸手帳部」で 手帳にマインドマップを書いている方をお見かけしたことから知りました。 そこから、見様見真似で書き始めたものの なんだかしっくりこないなぁ〜?と感じていたところで 公認心理士の植木希恵さんのマインドマップ講座があることを知り受講することにしました。 「頭の中を全部出す!」 「とにかく回数を書く」 を意識しながら、毎朝書いているうちに数ヶ月。 書いたものを振り返ると、ちょっ

          マインドマップを書いて起こった私の変化

          共通項のない正反対夫婦のコミュニケーション方法

          最近、体重計を新しく購入した。 これが、私のお気に入りすぎてnoteにも書いて紹介してしまったのだけれど。 その体重計がきたことで、健康だけでなく変化したことがもうひとつありました。 今日は、そんな夫婦コミュニケーションのお話。 私たちは共通項のない夫婦 私たち夫婦は出会ってから6年、結婚して4年が経ちます。 その間には子どもが生まれ、夫も私も働き方が変化してきています。 元々、出会った頃から夫と私には共通の趣味がありません。 夫はゲームやアニメ、パソコンやガジェッ

          共通項のない正反対夫婦のコミュニケーション方法

          健康モチベーションがアップした買い物

          7月末、Amazonプライムセール。 セールに乗っかって、我が家では体重計を購入しました。 あの… 体重計の更新時期って難しくないですか? 中々壊れないし、消耗品でもない。 けれど、8年近く使っていた我が家の体重計。 そろそろ新しくしたいな〜と思っていたのです。 が、これがお迎えして本当に良かった!!!! 想像以上に良かったのです。 今回は自慢のように(?)、この体重計を紹介させていただきます! ちなみに、今回我が家にやってきたのはこちら! 「アンカーじゃん!!!

          健康モチベーションがアップした買い物

          挫折した本に再挑戦してわかったこと

          私の趣味は読書です。 この季節が来ると 子どもの頃に朝から自転車で図書館に行って、一日中本を読んでいたことを思い出します。 子どもの頃から週末は、家族で図書館に行くのがお約束。 今から考えると、決して裕福ではなかった我が家の絶好の娯楽でした。 私は、その本に囲まれた環境が、場所が好きでした。 当時はスマホやインターネットも普及していなかったし 選書は、その時目の合った本を読むことがほとんど。 けれど、やっぱりそれなりにハズレ(自分のその時求めていたものとは異なったり

          挫折した本に再挑戦してわかったこと

          簿記3級を取得した話

          休職して4か月。 時間もあるし、そろそろ何かをやりたい気持ちになってきたので簿記3級を受けることにした。 簿記3級の試験は、夫から取得を勧められたのがきっかけ。 わが家は、夫が昨年夏に精神疾患により退職。 その際に簿記3級を取得。 私はこれまで営利を伴わない環境で働いてきたため 世の中の動きや商売の流れを全くもって理解していませんでした。 そんな私が、今回簿記3級を取得した道のりとその学びの話です。 勉強代がゼロで合格まで辿り着けた まず、今回一番大切でお伝えしたい

          簿記3級を取得した話

          月曜朝いちカフェ時間

          最近、月曜日の朝一番にカフェに行くことにハマっています。 きっかけはスターバックスのドリンクチケット。 以前、購入していたのに使っていないまま期限が迫っていました。 「せっかく買ったんだから使い切らなきゃ!」 そこで湧いた「勿体無い精神」。 そこからはじまりました。 月曜朝8時のスターバックスコーヒーへ 私の暮らす街にある路面店のスタバ。 オフィス街でもない、住宅街の一角にある店舗です。 週末はいつも混雑していて、ドライブスルーは渋滞。 店内も朝9時には、学生さん

          月曜朝いちカフェ時間

          お菓子を買い置きしないと決めたあの日から

          お菓子を家に買い置きしない! そう決めたのは1ヶ月ほど前のこと。 休職して、家にいる時間が増えました。 戸棚を開けては、冷蔵庫を開けては、何かを食べている時間が増えました。 そんなことをしているうちに、なんだか身体がブヨブヨしているような… 運動量も減ったから、冷蔵庫の前に行くたびスクワットをすることにしました。 にしても、何かしら食べています。 お菓子をやめてアーモンドやナッツ、小魚にしました。 が、量を食べてしまうので結局は食べ過ぎて胃もたれ。 そこで、もう家

          お菓子を買い置きしないと決めたあの日から

          夜中3時のアイスクリーム

          最近、わが家の2歳児さんが夜中に何度も泣いています。 多い日は2時間おき。 かと思えば、朝までぐっすりの日もあります。 あの日も いつものように夜中2時頃に泣いて、抱っこして寝かせて。 そこから、頭が冴えてなんとなく眠れないまま私は布団の中でもぞもぞ。 そんな日の朝3時のできごと。 夜中のおひとりさま時間を楽しむ 布団から起き上がって、トイレへ。 なんとなく温かいものが飲みたくなって、ノンカフェインのハーブティーがあったっけ…ってお湯を沸かしながら戸棚をごそごそ。

          夜中3時のアイスクリーム

          理想の働き方100を書いてみた話

          37歳、現在休職中。 もし、今の職場に戻らないのだとしたら… もし、新しい仕事をするなら何がしたい? どんな職場で、どんな仕事? どんな働き方で働きたい? ふとわいたそんな疑問。 そこで 自分の「理想の働き方」を箇条書きで100個書いてみることにしました。 自分の理想の働き方とは?100個書こうとしたけれど 毎年、年始によく目にしたり手帳についてる「今年やりたいこと100」リストみたいなやつ。 それの「働き方」バージョンみたいな感覚で理想を100個、書き出してみるこ

          理想の働き方100を書いてみた話

          休職3か月目にやったこと、感じたこと

          早いもので私の休職期間も3か月が経ちました。 休職した経緯はこちらの記事を。 休暇取り立ての1か月目はこんな感じで過ごしていました。 続いて2か月目。 そして、今回は3か月目の出来事を記録していきます。 やったことMacBookAirを購入 休職を決めてから、職場にあった私物を自宅に全て持ち帰ってきていました。 それをコツコツとフリマサイトで売っているうちに、気がつくと結構な金額が貯まってきました。 そのお金で、以前からずっと欲しかったMac Book Air

          休職3か月目にやったこと、感じたこと