If you ever feel like you are stuck in your life 💔

長い人生、何かに行き詰まったり、「成長なんかしなくたっていい。」なんて思うこと、あるかもしれません。

そんな時に知っておきたいこと。

（下に私なりの日本語訳書いてますが、英語のままのニュアンスも感じていただきたいので載せておきます。）
When you feel stuck or dissatisfied in your life, it's a signal. 

And it's not a signal that your life is broken. 

It's the signal that one of your most basic needs are not being met, your need for exploration.

Everything about your life, about your body grows, your cells regenerate, your hair, your nails, everything grows for your entire life.

And your soul needs exploration and growth. 
And the only way you'll get it, is by forcing yourself to be uncomfortable. 

人生に行き詰まったと感じる時、満足できない時、それは合図かもしれません。

といっても、人生が終わりだという合図ではありません。

人間にはいくつかの基本的欲求やニーズがありますが、そのうちの一つで最も基本的なものが満たされていない、もしくは欠けてしまっているという合図なのです。

それは、「探求」。

人生において全ては育つもの。あなたの身体も常に成長しています。
細胞は生まれ変わり、髪の毛、爪は伸び、人生がその幕を閉じる瞬間まで一生の間、成長し続けます。

それが自然の摂理。

それと同じように、あなたの魂も成長と探求を必要としているのです。

探求と成長への唯一の道、

それは、コンフォートゾーンを抜けることを自分に強いてみることです。

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挫けそうになる時、このままでもいっか。と思うものです。

ここでいう“このまま”というのは、既に経験してきた世界（知っている世界）なので、ここはコンフォートゾーン（心地良い世界）ということになります。

時にバンジージャンプのような挑戦を強いられるようなこともありますが、日常生活では小さなジャンプ、一歩だけでも、何か自分の成長に繋がるようなことを心がけていくだけで、自然の摂理に逆らわない、スムーズな「成長」という流れが出来ていくのではないでしょうか。

なんだかなぁ〜と感じる時、「探求し続けてるかな、成長への道を進んでるかな」と内側に意識を向けてみる。

何かを「止める」というのは、意外と心にも身体にも負荷がかかってしまうことなのかもしれません。

流れるように生きていきたいものです。

愛をこめて
たまひろ