なりすまされ体験記□□□そして秋
「なりすまし」に合いまして、アイコンや名前や自己紹介文を勝手に使われました。
（note事務局さまに即削除していただき、解決しました(^^)/）
いいねやコメントで寄り添ってくださった皆様<(_ _)>ありがとうございました。
🐤
なりすまされ体験の中で、自分の大きな変化を感じまして、、、。
今、変化の時を迎えようとしている誰かのご参考になれば嬉しいな。と、書いてみます。
３年前まで私は「繊細さん」でした。。
・映画館は音が大きすぎて我慢しながらの映画鑑賞。
・友人に「ねぇねぇ」と腕を掴まれるのが嫌、でも嫌と言えない。
・背後に人が立つ、通る、すべて不快。
・寒そうな浮浪者の方にはコートを脱いで着せてしまう。
・こうしたらいいのに、ああしたらいいのにと人の行動の欠けたところが気になる。
・まぶしいのも苦手で薄暗い環境が落ち着く。
・職場で遠くの方で話している人の会話も気になる。
・過度に年下、弱い人、悲しい人を守ろうとする
・聞こえなくても雰囲気空気で話の内容がわかる。
・可哀そうな人にはすぐ共振をおこして自分も悲しくなる。
・人のイライラを見過ごせず、腹を立てている人に対して腹をたてる
・自分が人の感情を拾いやすいため体調の悪い人、不機嫌な人はそばにいるだけでグッタリしてました。
そうしてそのことを、
「自分が繊細さんだということ」を自分で知らなかったのです。。
家系にエンパス(人の感情やエネルギーに敏感な気質の人)が多いため、自分のその状態が普通で当たり前で、なんなら良い能力である。くらいに思っていたのです。
🐤
でも、、
振り返ってみてその時の自分は「生きづらかった」と思います。
その時はそうは感じていなかったが「生きやすくなって」はじめて「生きづらかったのだ」とわかったのです。
繊細さんは概して有能な方が多いです。
相手の気持ちがわかるためこれを言ったら相手は傷つくだろうがわかるのでコミュニケーションも上手です。
細かいことにも気がつくので社会でも重宝されます。
でも本人が生きやすくないのです。
繊細さんは、細やかで優しく気も使えますがその性質の中に「臆病さ」があります。臆病さゆえに幸せからも自分をガードしがちです。繊細さんの女性の多くは自分に好意をもってくれる男性を「こわがり」ます。
そろそろ自分を幸せにする許可を自分に出しませんか？
人の恐怖の感情は背中に出やすく、繊細さんは背中が弱い人が多いです。背中から抱きしめてもらうことも苦手です。その苦手がなくなったら、ハグしてくれる誰かを幸せにするかもしれません。貴女のバリヤを解いてよい場面では解いてよいのです。繊細さんは力の抜き方が不器用だったりします。
脱線しました。
そんな「繊細さん」だった私は三年前にも「なりすまし被害」にあっており、（今思えば何でもないただのスパムメールなのですが。。。）その時は私は、恐れおののいて震えて不安で、友人に相談しながら「こわい」と泣いたのです。
今日「なりすまし騒動」のなかで、私は１ｍｍも恐怖を感じませんでした。とても冷静に「すべき事」でなく「したら良いこと」を探せました。
「～べき」思考は人を苦しめることがあります。
「しない」ということに罪悪感をもってしまい「べき」ことをしなかったという「後悔」を生みやすい。
「～べき、べき、べき」と動いていると振り返った時に、しなければならない事ばかりの人生だったとなります。
「～した方が良い」ことを自分で選択する人生は振り返った時、「よい」ことだらけの人生だったになります。
「べき」は選択の余地をなくし、「～したら良いこと」にはいつでも自分で選べる余裕があります。
そして、なりすまし騒動のなかでも「アイコン変えたかったから調度よかった～♪」と実に楽天的に受け止めることが出来ました。
(そんなわけでアイコン変えました。よろしくお願いいたします。)
三年前と起こった出来事に大差はなかったのですが、受け止め方が大いに変化しました。自分の変化のおおきな要因は「統合」だったと思います。
貴女もよかったら体験されてみてください。
今月のワークショップは11/16㈯in埼玉です。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
◇お申込：
件名を【ワークショップ参加希望】とし、
①お名前
②参加人数
③参加コース
をお送りください。
折り返し詳細メールをお送りします。
万一返信が届かない場合はお手数ですがHPの方からご一報くださいませ。
wiraassociation2023@gmail.com
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
第14回心カラダつよくするワークショップ
今月は、西山先生が臨床から得た気づきとデータからより統合がはかどるプログラムを再構築されました。、心が強くなる脳に変えていく、繊細さん向けの特別プログラムを提供するワークショップです。
▽ご質問承ります
男性のご参加も、もちろん可能です。これまでも沢山の男性にご参加いただいております。
貴女と貴方をお待ちしております。
いいなと思ったら応援しよう！
