たまご

ジャーナリング日記。本好き。読書メーターやってます（https://bookmeter.com/users/543729）

たまご

ジャーナリング日記。本好き。読書メーターやってます（https://bookmeter.com/users/543729）

  • 「鬱」と宣告されてから

    タイトル通りです

  • ジャーナリング日記

    手元のジャーナリング記録を毎夜まとめてます

「鬱」と宣告された

「まさか自分が」と思った。 同時に「ああ、きつい原因はこれだったのか」とも思った 明日上司とリモートで今後について話す機会をいただいた 医者からは１ヶ月は休みを取るように言われている さて、どうするか 悩む選択はほぼないはずだが、やはり仕事を休むとなると悩む

たまご

    • 2024/05/28のジャーナリング

      17:43 最近、ジャーナリングがやや負担になってきている。どうすれば続けられるのか

      たまご

      • 2024/05/27のジャーナリング

        09:43 神田伯山のSpotifyがおもしろい 10:22 噺家の神田伯山のSpotifyを聴いてからビジネスマンのSpotifyを聴くと差がすごい。話術で飯を食ってるだけあって全く飽きない 21:46 1日でも早く子供がほしい妻 vs 新しい職場に慣れてから諸々考えたい私

        たまご

        • 2024/05/26のジャーナリング

          16:00 妻をねぎらうために地元の温泉やらアミューズメント施設やらをハシゴして帰宅。気持ちよく週末を終えてほしいと思っていたが、また妊活の話で険悪なムードになって１日が終わった

          たまご

        マガジン

        • 「鬱」と宣告されてから
          1本
        • ジャーナリング日記
          69本

        記事

          2024/05/25のジャーナリング

          11:50 車で迎えに来てほしいと言っているのにも関わらず、何時に迎えに来てほしいかは直前にならないとわからないと言う。 じゃあ、こっちはあなたを待っている間何をしていればいいの？これ同じこと言われても何も思わないんかな？すごく自分よがりなコミュニケーションを取ってると思うけどな、器が小さいだけかな。 12:05 人の時間や金をぞんざいに扱う人とは付き合えないな。少なくとももうサシで会うことはないと思う。今日が最後だなー残念。 14:45 「このあとどうする？お前んちで

          たまご

          2024/05/25のジャーナリング

          たまご

          2024/05/24のジャーナリング

          05:46 すっかり5時台起きが定着してきたな 11:31 家族が会社を２日連続で休んでいる。精神的な要素が大きそうなので心配だ 17:54 プライベートがバタついていて読書と距離ができていましたがようやく落ち着きました…写真は知人に勧められた「むらさきのスカートの女」と栞として使っている不在連絡票をパシャリ 21:43 旧友と食事に行った。最近「コーチング」のYouTubeを見ているらしく、こちらのストレスの根源や家庭環境について根掘り葉掘り聞いてきてストレスだった。

          たまご

          2024/05/24のジャーナリング

          たまご

          2024/05/23のジャーナリング

          12:59 先週金曜から内定を取り消されるかもしれない事態になりほぼ１週間が経ち、本日ようやく内定通過の連絡をいただいた。よかった。ホッとした。本当にありがたい。 自分はなにか追い詰められたりすると物事を考えたりできなくなるなと今回実感。あと、こうやってジャーナリングの記録をする余裕もなくなる。 自分で自分のストレスをコントロールできるようにならなきゃなぁ。なにはともあれよかった。 見ず知らずの私のためにnoteでコメントを下さった方、最後の後押しになりました。ありがと

          たまご

          2024/05/23のジャーナリング

          たまご

          2024/05/22のジャーナリング

          21:00 ようやく掴み取った内定が取り消されるかどうかの結果を待っている。先週の金曜（17日）からずっとこの状態なのでそろそろ胃が痛くなってきた。いっそ殺すなら殺してくれ…

          たまご

          2024/05/22のジャーナリング

          たまご

          2024/05/21のジャーナリング

          06:52 内定を取り消されるかどうなるかの結果連絡が恐らく今日来るはず。余裕がなくなるとジャーナリングの記録が極端に減るな… 10:48 今できることは全てやりきったと思う。あとは待つだけ。これでダメでも、まあ元はといえば自分が撒いた種。腹をくくるしかない 12:19 返事はよこいー 15:06 聞きたいことや言いたいことが見え見えなのにあえて遠回しな言い方をしてくる人はなんでなの？気を使ってるの？人によるんだろうが自分はそれをやられると気になって会話に集中できなくな

          たまご

          2024/05/21のジャーナリング

          たまご

          2024/05/20のジャーナリング

          09:40 先5年の人生がどうなるか決まる1日だ。朝からソワソワしてしまい何も手につかない。今はとりあえず返事を待つ。

          たまご

          2024/05/20のジャーナリング

          たまご

          2024/05/19のジャーナリング

          10:52 自宅のオートロックが作動してドアが閉まったのに、なんで勝手に閉めるの！？といきなりいちゃもんをつけられて驚いた。締めていないということを伝えたら、本当に触っていないんだな？と再度念押しで確認→触っていないと伝えたら、そうか。わかった。で話は終了。 私なにかわるいことしてますか？ どうせ過去の行動から信用していないという言葉がでてくるのだろうが。というか過去の行動って何？ つらつらこういうことを気にする自分の小ささにも呆れる。

          たまご

          2024/05/19のジャーナリング

          たまご

          2024/05/18のジャーナリング

          8:28 家族の誕生日祝でディズニーランドに向かっている。喜んでくれて何より！これからもよろしく。 12:29 待ち時間で読書しております。しかも夏目漱石

          たまご

          2024/05/18のジャーナリング

          たまご

          2024/05/17のジャーナリング

          6:06 ベッドでスマホを触ってしまい気付いたら6:00に…ベッドでスマホ禁止令出そう

          たまご

          2024/05/17のジャーナリング

          たまご

          みなさんへご相談

          こんばんわ、たまごです。 いつも私のジャーナリングを読んで頂きありがとうございます。 本日は読者の皆さんに相談があります。 よろしければ客観的な視点からコメントいただけると嬉しいです。 個人情報が割れない程度で情報を開示します。 【状況】 ・所属先の会社を休職していた ・休職期間中に転職活動を開始。転職エージェントを含む関係者（企業の面接担当も含）には休職中である旨を選考段階で伝えていない ・休職中かどうかという質問については聞かれたら答えるつもりだったが伝えていない

          たまご

          みなさんへご相談

          たまご

          2024/05/16のジャーナリング

          5:23 最近アラームかけなくてもこれくらいの時間で目が覚める。続けたいが、仕事始まってからも維持できるかなー 20:43 届いた本が辞書くらい分厚かった

          たまご

          2024/05/16のジャーナリング

          たまご

          2024/05/15のジャーナリング

          8:43 今日はスタバに籠もって朝から読書day 11:32 スタバ行って帰宅。外出時には愛犬をケージに入れて出かけているがストレスを与えていないか心配。 22:32 入社を希望している会社の人と最後に面談。提供サービスについて説明を受けたが、顧客の役に立てそうないいサービスだと思ったので、担当のエージェントへ入社希望の連絡をした。 やっと終わった〜〜〜！お疲れ、自分。

          たまご

          2024/05/15のジャーナリング

          たまご