外の空気を吸うためのお誘い
毎年、夏休みになると週に2回程度、夕方涼しくなってから、息子を誘ってジョギング&ウォーキングに出かけます。
この暑い中、本当は外へは出たくないのだけれど、朝遅く起きて、一日中、
ゲームをする息子の姿を見ていると、なんとなく声を掛けてしまいます。
息子もイヤじゃないらしく「今日、行こうよ」と誘ってくるので、母は頑張ってます 😂
体力作りと言うタイプではないので、取りあえず、外の空気を吸いましょう。ってな感じです。
ウォーキングなので、一応、マラソンシューズの紐をしっかりと結び