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・朝から郵貯にいった・バイト頑張った・少し運動した・白米食べた・掃除機かけた ・ノート書いた

    • 過食症克服の記録☺️

      タイトルにもある通り私は過食症と戦っています 過食症には過食嘔吐と非嘔吐があると思いますが私は非嘔吐です 現在の症状 ・1週間に1度のペースで過食→2ヶ月前は3日に1回のペースでしてました ・過食する時は主に菓子パン コンビニスイーツ 揚げ物がおおいです ・間食でお菓子を1つ食べたらそのまま過食になることが多い ・お腹すいたに感覚がよくわからない ・1人前がわからない これは現在の症状であり少し前はもっと酷かったです泣泣  私は4月から社会人になります。その前に克服した

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