初めてのコーチング

今日はSHElikesでの初コーチングだった。
今までも仕事でのコーチングは受けた事があったけど、始まるまではドキドキだった。

前日中に、コーチングのワークシートとじっくり向き合っていたこともあって、振り返りも目標も何を話せば良いのか、ってならずに、雰囲気も楽しく進めてくださったから、初回コーチングは、結果、楽しかった♡

9月は入学早々からスタートダッシュした。
つまづき始めた下旬に、ちょうど新しい手帳が届いた事もあって、この手帳時間に救われた。

ワークぽくなってるフォーカスエイトの手帳。
これで1日1日の目標をたてて、振り返るっていう習慣ができつつあって、タイミングが良かった。

まだまだWEBサイト制作の途中。
感覚人間にとって、コツコツ計画をたててセルフコーチングするっていう時間は、苦手と向き合う時間だけど、文房具好きで良かった（笑）

明日はまた明日の目標をブラッシュアップして、続けていこう。