【自家製ミシュラン超級スパイス】で退屈な世界をデザインせよ

【伝えたいこと】
退屈になった習慣にスパイスを加えよう。


【内容】
もともと楽しくやっていたものが習慣化されてしまったら『いつも同じこと』と感じて脳が楽しさを感じなくなってしまう。それは良くない。だって自分が興味関心があったものが退屈と感じてしまったから。

打開するためには"退屈"になった習慣に"デザイン"を加え変化させる。例えば、一つ上の目標を立ててみるとか、自分がワクワクするなと思うものを追加する。そうすると違った視点を持つことができるようになり"飽き"という状態が発生しない。

【Step】
1. 楽しく感じていた習慣に"飽き"を感じる。
2. デザインする。
3. 気持ちの変化を検証する。
4. モチベが高まったなら継続する。
5. また退屈を感じたら再度変化を加える。


【まとめ】
どんな楽しいことでも同じことの繰り返しだけではいずれ飽きがくる。そこに自家製の"ワクワクスパイス"を少しふりかけてみよう。見えるものは変化するはず。