ライフ・アウトライン実践3-8　最上位階層に向けて収束するシェイク

LIFE-BEのシェイクの続き。

前回は、新たに最上位階層「自分の身体や精神が快いこと」を立て、「発想のアウトライン」でシェイクしてきた内容をいったん「未使用」に落とした上で、新たにアウトラインを作りました。

「発想のアウトライン」が発想を広げていくものだったのに対して、新たなアウトラインはいったん完成させるためのアウトラインです。

完璧に整理しようとしないこと

アウトラインは以下のようになっています。

「未使用」を除けば2項目しかない、この上なくシンプルなアウトラインです。

ただし「未使用」の中には、トリガー質問に答えてフリーライティングし、シェイクしてきた「発想のアウトライン」が丸ごと入っています（カウントしてみたところ5,192文字ありました）。その内容を適切な項目（ここでは「身体が快いこと」と「精神が快いこと」）の下に振り分けていきます。

通常、トップダウンでアウトラインを作るときには、項目の下にその下位項目、下位項目の下にさらにその下位項目……という具合に作っていくのですが、ここでは中身はすでに書かれているわけです。

コツは、最初から完璧に整理しようとしないこと。あまり深く考えず、なんとなく「ここに入るんじゃないか」ぐらいの感覚で振り分けていくこと。考えるのは後です。

それから「未使用」の中身を全部使おうとしないこと。なにしろ削り落とすために「発想のアウトライン」とは別の新たなアウトラインを作ったのです。