「意志力は有限である」の真偽（学習内容の言語化#8）

目標達成の名医を目指している おおやしき です。こんにちは。 今日は「意志力は有限である」という考え方について紹介します。 様々なビジネス書や自己啓発書で「意志力は有限である」ということが言われています。 スティーブ・ジョブズがいつも「黒のタートルネックにジーンズ」であったのは、何を着るかということの判断をやめて、意志力のリソースを節約していたのだ、と言われています。 この文脈でさらに語られるのは、「習慣化」の力です。 行動を習慣化すると、その行動を実施するために判