コロナ禍で飲むならビール？ワイン？焼酎？
皆さんはコロナが流行してから、飲酒量が増えていませんか？
アメリカではコロナが流行する中、アルコール摂取量が29％増加し、大量飲酒者は21％増したとのことです。その結果、今後アルコール関連死が19～35％増加するだろうという報告があります。
ですが飲酒は、コロナ感染のリスクの増加になると言われれています。
飲まないに越したことはありません。
とはいえ、やめられない方も多いでしょう。
そう自分もです。
では、飲むならどんなお酒ならよいのでしょうか？
そんな研究が、今年中国から報告されています。
お酒がやめられない方は参考にして下さい。
1．方法
2019年11月31日から2021年7月26日までの計47万人(男性21万人、女性26万人、平均年齢69歳)が被検者で、そのうち1.7万人がコロナ陽性となっています。その人たちのアルコール消費量と、コロナの感染のリスク、その関連死亡率などのCOVID-19のリスクを調べています。
2．結果
やはりこの研究でも、飲酒量が増えると感染のリスクが増加します。
ガイドラインの範囲(112g/週未満） 1.04倍
ガイドライン以上(112～224g/週） 1.09倍
ガイドラインの2倍以上(224g/週以上）1.12倍
そしてお酒の種類でみると、
①赤ワイン(0.83-0.90倍)
②白ワイン(0.93-0.95倍)
③蒸留酒(0.97-1.09倍)
④ビール(1.07-1.28倍)
と順となっています。
またCOVID-19の関連死を含めたCOVID-19リスクでも、同様の結果となっています。
焼酎は蒸留酒ですから、ワイン＞焼酎＞ビールということでしょうか。
またアルコール消費量とCOVID-19リスクを男女別に線形グラフでみると、
特にビールや焼酎を飲む女性のCOVID-19リスクが高い事が分かります。
3．考察
報告の中の考察では、赤ワインがコロナの感染及び関連死に対してよい結果だったのは、特にポリフェノール含有量が多いからではないかと記されています。
ビールもポリフェノールが多いことで知られていますが、そのポリフェノールの種類の違い（ビールはカルコンとフラバノン、ワインはスチルベン、プロアントシアニジン、レスベラトロール）にあるのではないかとのことです。
蒸留酒はポリフェノールが少ないのでリスクが上がるとされていますが、芋焼酎にはアントシアニンというポリフェノールが含まれています。もしかすると、文献の通りではないかもしれません。
4．まとめ
いかがでしたでしょうか。
やはり一般的に過度の飲酒はすすめられません。
ですが、ワインはよいかも！ビール・焼酎はホドホドに！！
そんな文献もあるということを、話のネタに盛り上がってはいかがでしょうか。