孤独の時間が未来をつくる。
ボクシングでも１回チャンピオンになる選手と、
１０回防衛する選手がいる。
１回チャンピオンになるだけでも、ものすごい大変なことなんだけど、それを１０回やるってどれだけ大変なのだろうか・・・。
僕には想像もつかないレベルの話だけど。
ある有名なファイターがアメリカに練習に行った時、
ボクシングの１０回王者の練習を目の当たりにしたそうだ。
１回王者と１０回王者の違い、それは「シャドー」だった。
シャドーボクシング。
つまり相手を立てずに、自分ひとりだけでやる練習。１０回王者は、このシャドーを３時間でも、４時間でも平気でやっていたそうだ。
僕はいろいろな角度から考えながら、下手なりに自分でもトライしてみた。（とはいえ最初の頃は、３０分、いや１５分でもかなり難しかった）
何時間もひとりで動ける理由は何なのだろう。
スタミナがあるから？
根性があるから？
負けたくないから？
日課として習慣化されているから？
もちろんそれら全ても要素ではあろう。
僕が僕なりにつかんだこたえ、それは「想像」だった。
目の前に相手はいない。
でも、相手がいるとすれば、
どんな展開になるのか。どんな攻撃をくらうのか。
どんなピンチが訪れるのか。そこからどう脱出すればいいのか。
ひっくり返すとすればどのタイミングで何をやればいいのか。
こっちが不利になったとき相手はどんな表情をしているか。
うちのセコンドなら何を言うか。
いろんなことを具体的に想像できるようになると、
その想像した瞬間瞬間に対して、運動でリアクトするようになった。
運動ありき、出力ありきじゃない。
想像ありき、そこが起点だったのだ。
自分自身の試合を振り返っても、アタマの中が真っ白になった時は１００％負けていた。何をどうすればいいかわかってないのに、適切に動けるはずがない。いやその前に、動くことも難しくなるんだ、実際は。
シャドーは孤独なトレーニングだ。
誰かが何か言ってくれるわけじゃない。
なんのリアクションもない。
SNSの「いいね」ひとつもない世界。
でも、脳の中では、対戦相手もいて、一蓮托生の仲間もいて、ビックな会場で、メディアも大注目していて、家族もみんな見に来てるし、ネットフリックスにも記録が残る。
孤独の時間が想像をつくる。
孤独の時間がスタイルをつくる。
孤独の時間が未来をつくる。
リングに立った時、誰かにまた会った時、舞台にまた上がった時、その光景が「再会」になるように、ひとりの時間をいかに過ごすか。
僕は世界王者にはなれなかったけど、
１０回王者のエピソードから学んだことは、ずっと大切にしていこうと思う。
・書くって、やっぱりひとりの作業だなぁ。