試合が終わり1週間が経ちました。 試合の週は、1週間がすごく長く感じ、まだあと何日かと言う日々を送っていましたが、終わればあっという間です。 今週は練習はせず、指導して好きなもの食べてと、そんな毎日でした。 試合前はずっと考えすぎて、寝る時も何をする時も毎日試合のことばかり考えていて、睡眠はしっかりできるのですが、頭が疲れました。 今週は何も考えず毎日を過ごせていて、頭の中の大きい荷物がなくなり、すっきりとしています。 いよいよこれでまたスタートラインに戻ることができまし
昨日になりますが、試合が無事終わりました。 2試合でしたが、勝つことができました。 全てに対して、ありがとう。ほんとそれだけです。全く満足してません。課題しかありません。だけどほんと負けなくて良かったとほっとしています。 怪我をして、思うように生活すらできない状況になり、大袈裟かもしれませんが歩けること、そして日々空手ができることがどれだけ幸せかを実感させて頂きました。 試合に出れない期間が続き、試合を見るだけで嫌になり、何もできない自分が何をしたら良いのかすらわからない時
いよいよ明日になりました。 調子は良いです。 やっと、解き放たれる気分です。 これまでできなかった分、明日は思いっきり楽しみます。道場を出してから初めて一緒に生徒と試合に臨みます。いつもと違った緊張感もあり、そしてこの試合までの期間、同じ目標に向かってみんなと稽古できたことがすごく素敵な時間でした。 最後に試合をしてから1年10ヶ月。 ここまで空いたのも初めてですし、その間にいろんなことがありましたが、全て意味のある出来事だったと思うし、何よりまた明日から選手として戻れる
全日本が終わってから先週まで緊張が増していましたが、今週月曜日の練習中に一気に自信に変わりました。もちろん緊張感は常にありますが、いけるという自信があります。 前までは試合前になると、楽しみな気持ちと同時に早く終わらないかなという気持ちが多少ありました。今回は楽しみな気持ちが強いです。 この試合前の期間も含め、緊張感のある生活がとても幸せに思います。 今週からは徐々に練習量も減らし、疲労を抜きつつ体調面をより整えています。 今日であと1週間。 前回の試合からだいぶ空いてしま
10月17日で30歳になりました。 いよいよ20代も終わり、2桁の右の数が9から0へ変わり、振り出しに戻りました。30代の中で1番の若手です。 見た目は少し老けてきましたが、頭の中はさほど高校生くらいの時から変わっていないような気がしています。それも何かと問題かもしれませんが… そして復帰戦まであと2週間となりました。 先週である程度の激しめの練習を終え、怪我もなく調子も良いです。久しぶりということもあり、全日本が終わった週から、急激に緊張感が増してきました。毎日試合のこと
試合まで残り3週間となりました。 先週は全日本大会もあり、近くでサポートもさせて頂き、より緊張感を間近に感じた1週間となりました。前まで試合会場に行った時とは違う感覚でした。次はいよいよ自分もやるんだなと言う興奮と緊張が交わりながら、月曜日から過ごしていました。 試合前のこの緊張感のある生活が久々で、残り3週間しっかり心と体を作り込みたいと思います。日に日に強くなり研ぎ澄まされていくこの感じが刺激的です。 試合を意識するようになると自然と稽古内容も変わってきています。先々週
1年10ヶ月ぶりの試合まで、後1ヶ月となりました。久しぶりなようで久しぶりでない、試合前の緊張感のある生活が体に染み付いていたみたいで、日々緊張と興奮を交互に味わいながら生活しています。 急に不安になったり、急にいやいけんぞこれ、とハイになったりとメンヘラっぷりが変わらずあり、指導や他の人のことだと冷静風にアドバイスができるのですが、いざ自分がこの状況に置かれると、どうしても不安な自分といける気しかしない自分が出てきます。これは何回やっても抜けません。 結局最後は自分次第
先週末から体調を崩していました。 珍しく熱が3日間も出てしまい、1日目は計りませんでしたが確実にありました。月曜日に丸1日休んだら治り、昨日より練習も復帰しています。熱以外の症状はなく、ほんと熱だけって感じでした。そんな感じで3日間練習ができず、昨日は少し体がフワフワしていましたが、スクワットとデットリフトをしたら回復しました。 本題に入りますが、僕の出場する11/3全関東大会のトーナメントが発表されました。 一般上級軽重量級に出場します‼︎ 1年10ヶ月ぶりの試合で、トー
11/3に大会出場を決め、久しぶりの試合前の期間を過ごしています。 試合前だからと言って特別メニューを変えていたわけではありませんが、多少は強度や回数等を変えたりはしていました。 そして久しぶりに試合を目的とした練習をしていると、回復力の低下を少々感じています。 もちろん2年前と比べて体の変化は必ずあるからそう言った面も考えてはいたのですが、いざやってみると潰れる寸前までどうしてもやってしまうのが現状です…😅 体の張りと、頭の疲れも出てきたので今日から3日間は何もしません。
先日試合にエントリーしました。 最後に出場したのが、2022年12月。 翌年2月に怪我をし、4月に手術をしてから1年半近く経ち、ようやく復帰します。 当初8ヶ月くらいの予定でしたが、終わってみれば案外長引きました。 試合は11月3日(日)になります。 最後に試合してから1年10ヶ月、679日ぶりの試合になります。ネットで調べました笑 これまでの間たくさんの経験しました。 言葉で表すには難しいほどの感情の変化もたくさんありましたが、1度も辞めようと思ったことはありません。
今日練習でやられました。 とにかく動けなかった。 言い訳を見つけようとすればたくさん出てきてしまう。でも◯◯、みたいなでもって、言い訳だなと思う練習後のメンヘラタイムです。 弱い自分がいけない。 めちゃ悔しい。毎日悔しい。 昨年まで何もできなかった時に悔しいって思えるだけ幸せだよって誰かに言ったことあるけど、普通に悔しいわ笑 また出直します。 今日という日を忘れずに明日からの自分に期待します🙏 ただそれだけです。 それだけの投稿です押忍🥋
福岡へ大会のセコンドのため行ってきました。 最近は毎年の恒例になりつつある福岡での大会のセコンド。今回も近くで試合を見させてもらい、一緒にいろんな感情を味合わせてもらいました。普段から毎日一緒に稽古しているからこそ、尚更感情輸入してしまいます。 次は10月の全日本大会！ しっかりそれまで一緒に頑張ります。 そして自分自身も何もできなかった約2年間を全てぶつけれるよう、また明日からコツコツやっていきます。 負けて悩むこと、勝って気持ちが高まること、悔しい思いや嬉しい思いをこの
梅雨が明けて夏が来たなと思ったら、もう8月に。毎日全力で駆け抜けているので、あっという間に毎日が過ぎていきます。 土曜日は朝一筋トレをやっていますが、今日はいつもの重さと回数より1回多くできました。 これで昨日までの自分よりも１つレベルが上がった気がしています。 空手の稽古やダッシュトレーニングも、ストレッチやアップをしっかりすればもう何も違和感なくできています。 調子もだんだんと上がってきていて、復帰に向けて絶好調です。 夏場の問題点は、ガンガン稽古すると体重が落ちてし
先日健康診断に行ってきました。 会社員の時までは毎年1回会社負担なので必ず受けていたのですが、辞めてから自分で受けに行かなければ受けられないと言うこともあり行ってきました。 体重が重いのでだいたいBMIだけで見ると肥満気味みたいなことを言われ少しショックですが、結果は特に異常はなく、身長が少々伸びていました。 健康診断の料金は少し高かったけど、何をするにも体が資本で健康第一ということもあり、何も異常がないとわかるだけで安心するので受けた方が良いと思いました。意外とちょっとの
あっという間に今年も折り返し、思えば1月から対人練習を再開し半年が経ちました。 初めは庇うばかりに他の箇所まで負担がかかったり、攻撃をもらう強度が下がっていたりとだいぶ苦戦しましたが、今は強度も増していい感じです。フィジカル強化そしてスタミナ面もだいぶついてきました‼︎ 前に戻すというよりは、新しく体作りをしていると言う感覚に近く、もちろん期間が空いた分うまくいかないこともありますがそれ以上に足が上がりやすくなったり、可動域が上がったりと良いことも多く日々成長を実感しています
毎日稽古して、ヘロヘロになるとつい忘れがちにりますが、全力で取り組める日々がとても幸せです。今でも時々しんどくて休もうかなとか回数を減らそうかな、などと思ってしまうこともありますが、毎日制限なく稽古ができることがどれだけ幸せなことか、1年前動くことすらできなかった頃の自分に比べると、毎日が充実し何物にも変え難いくらい良い日々を送れています。 稽古して体がだるくなり、痛い箇所が出たりと、おかしいかもしれませんがそれがまた心地良いものです。 今週から新しいトレーニングもスタート
