トプ画では仕事をしている時の写真を使用していますが、自宅にいる時なんてこんなモノです。これが素。 いきましょう。1回目の投稿は【歯磨き】です。 歯磨きは、単なる日常的な習慣以上のもので、 口腔の健康を守るために非常に重要です。 以下にその理由を説明します。 1. 虫歯の予防 歯磨きは歯に付着したプラーク（歯垢） を取り除くことで虫歯の原因となる酸を中和します。 プラークは口内のバイ菌が食べ物の糖分を分解して 酸を作り出し、その酸が歯のエナメル質を溶かすことで虫歯が進行
初めまして。宮﨑匠といいます。 京都出身で現在は横浜在住です。 会社員をしながら、健康と恋愛に関する 情報を発信していきます。 健康的なライフスタイルや恋愛のコツをシェアし、 皆さんの生活を豊かにしたいと思っています。 趣味は読書、洋画鑑賞、サーフィン、筋トレです。 どうぞよろしくお願いします！ #自己紹介 #健康 #恋愛 #ライフスタイル #趣味 #読書 #筋トレ #サーフィン
