＃27　☺️☺️☺️禁煙成功☺️☺️☺️

こんにちは、お元気ですか⁉️

今日は禁煙についてお話ししたいと思います❗

私はつい5ヶ月ほど前までタバコを吸っててタバコを吸ってるといいことがないと思うようになり禁煙スタートすることにしました😊

・禁煙２日目～４日目
「吸いたい。吸いたい。」頭の中がタバコしか考えられないくらいの禁断症状とイライラ、みんながやめれないわけがわかる気がする❗

・禁煙１週間目
人が吸ってるの見てると、吸いたくなるなぁ～っていうレベルです。
とりあえず２日目～４日目よりはまだましです。

・禁煙１ヶ月目
段々タバコのことを意識しなくなった時期。
街中歩いててタバコ吸ってる人をみてると、「少し前まで自分もこんな感じだったのかぁ」って思うようになります‼️
それと食べ物がメチャクチャ美味しく感じます🎵
お陰さまで、57kgから63kgになっちゃいました✨

・現在(禁煙5ヶ月目)
今は全くタバコを吸いたいって思わなくなりました😃
タバコ吸わなくなるとメリットの方が大きいです🎵

・食べ物が美味しくなる

・ひと月に約15000円の節約

・目覚めが気持ちよくなった

・喫煙する場所を探さなくてもよくなった

・家族や子供に喜んでもらえる

などなど

あげればきりがないくらいメリットがあります🎵

こんなに吸ってたんだなぁ～泣😢😢😢

こんな感じで現在も進行中で、個人的には禁煙成功って言えそうです😆🎵🎵

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今日は私事の記事に付き合ってくれてありがとうございました🎵