うつ経験者が語る/Earth Healer
うつを経験したからこそ、人の温かみや闇の部分を多く見てきました。 同世代の誰よりも人を見てきた自負があります。 そこでこのマガジンは、人にフォーカスを当てた記事を厳選し、私なりの人との付き合い方についてまとめたものになります。
私がうつを経験した中で感じたこと。 周りの人にこんなことをやってくれたら…。 自分がこうしたらよかった…。 などをまとめた記事になります。
はじめに 現代でかなり多くなってきたうつ病ですが、隠れうつ病、双極性障害など昔はうつ病と診断されなかった人たちが。現代社会でのハラスメントに悩まされた人たちが。環境が変わって適応できなくなった人たちが。 あらゆる人たちがうつ病だけでなく精神的な疾患をもっています。 その人たちはなにか悩みを抱えていたり、 【言ったところでなにもならない。】 というような方が多いですが、 私はうつを患ったり、精神疾患の診断を受けた人を尊敬しています。 乗り越えた方もいれば、今現在、
はじめに 人生は1度限りのもので 終わってしまったらどうなるのかは全くわからないものです。 1度私は死の淵に立ち 死後に近いものを見ることがありました。 今、幸せに生きている世界線のなかで 不安に感じているもの。後悔していること。 なにもかもが当たり前ではないと実感しなければならないと思います。 人と人が出逢い友情や愛情が芽生えること。 これもまた運命的ななにかであると私は感じております。 そこで私がこれまでに体験した死。うつ。 それらによって実感した運命とは
はじめに 私は仕事でたくさんの方とお話しする機会があり、たくさんのお身体とお顔の施術をさせていただいておりますが、 明らかにストレスによるものだと断定できるケースが沢山あります。 みなさまにお聞きしても 「ストレスなんか感じていない」 の一点張り。 の方も比較的多くいらっしゃいます。 あなたは自らのストレスに気づいていますか？ そしてそのストレス発散はできていますか？ 今回は目に見えないストレスについて、 ストレスに押しつぶされて最大の自己犠牲を行った私
はじめに 一生の間で出会う人は限られており 毎日の生活の中で出会う人はひとりひとり異なってきます。 一人は感銘を受けた人物がいるかと思います。 今も生きている人、身近な人、亡くなった人。 その人は違えど必ずしも影響を受けた方はいらっしゃるのではないでしょうか。 また、どのジャンルで影響を受けるのか。 食に影響を受けるのか。 出会った人に影響を受けるのか。 なにかを発明した人に影響を受けるのか。 なにかを作り出した人に影響を受けるのか。 様々な分野で。また自分と違
はじめに 誰にも理解されない感情。 言葉に言い出せない感情。 誰にも理解してもらえないこと。 みなさんは経験あるかと思います。 私は数年前、こういった感情がたくさん湧き出て 誰にどうやって相談したらいいのかも右往左往していた時期がありました。 心の中でのモヤモヤ。もどかしさ。苦悩と葛藤が入り乱れる状態。 今現在、そういった状態にある方。 そういった状況下にあるであろう方の遭遇している方に向けてこの記事を書かせていただきます。 誰も同じ感情には至らない みなさん、
はじめに 生きている上であらゆる出来事があり その出来事には選択に迫られます。 どんな食べ物を選ぶのか。 もしくは食べるのか食べないのか。 仕事に行くのか行かないのか。 どの仕事を選ぶのか。 日常は選択の連続であり もうひとつの方を選んでおけば良かった。 違った方を選んでおけば良かった。 と後悔することも多いのではないでしょうか？ 後悔しないように生きようとしたとしても 大学生の頃は良かった。 高校生の頃は良かった。 中学生の頃は良かった。 などとあの時は良か
はじめに 人はあらゆる感情を持っており 誰かやなにかに対して劣等感や嫉妬心などを抱くこと。 つまり負の感情を抱くことがあります。 これが限界値にまでに達すると最悪の事態がおきます。 それを示しているのが 負の歴史的産物でもあるユダヤ人の迫害になると私は感じます。 私はこの出来事に対して繰り返してはならないと思いますが アドルフヒトラーがユダヤ人に対しての恐怖を抱いたのか。 自らが生き残るべき取った行動に対して狂気じみているものの、ある意味人間の最終地点なのか。
はじめに この投稿は、私自身が、自殺未遂の経験から人生の意義とは何か。 生きる意味を見出すための1つの見解であり、 どれが正しいもなければ、どれが間違いというわけではありません。 人生の中で、これが１番大事であると見出し、それに向かって歩んでいくことが、私の中では大事だと感じております。 【死】を考えたときに見えてくる人生の意味とは。 死ぬことに恐怖に感じるか みなさんは死ぬことに対して恐怖を感じていますか。 私は、死ぬことを決意した時は、恐怖を感じず、 なお
はじめに 毎日異なる人とすれ違い、毎日異なる時間で日常は進んでいく。 2度と訪れることのないこの時間。 果たして有意義に。全力で毎日を過ごせていますか。 私は時が止まった時間を過ごしました。 無意義で果たして何のために生きているのか。 何のための誰のための日常を過ごしているのか見失っていていました。 20代前半でそれに気づき、それを取り返すように生活しています。 もう2度と戻ることない時間を過ごすことはできていますか。 努力は必ずしも報われない 努力は報われます
はじめに 私がなぜ画像で顔を出し、かつ笑っている画像を出しているのか それには私なりの意味があり、 社会がこうなってほしいという気持ちと 自殺未遂をした自分でも前向きに将来のことを考え 人生は明るく、楽しいもので、 自ら創造していくものであり、 誰にも邪魔されることない唯一のもの であることをみなさんに伝えたい思いからそういったことをしております。 笑顔が笑顔を生み、社会全体がそうなっていくにはかなりの時間や労力がかかるとともに、人生において、叶うことのない夢かもし
はじめに みなさんは自分自身に問いかける時間を作っていますか？ これから死ぬまでずっと付き合っていく自分自身を見つめる期間を作ってあげることがなにより必要です。 果たしてその選択が正しいのか。 自ら進んだ道に後悔がないのか。 自問自答することで過ちや改善点などが見えてくるのです。 なにかに集中する なにかに集中する。 その事柄はなんでも良いと思います。 仕事でも。 没頭できる趣味でも。 街中での人の動きでも。 自分自身に対してでも。 なにに対してでも構わない
はじめに 生き物がなくなった時、どうなるのか。考えたことありますか？ 本当にあの世はあるのでしょうか？ 見てみたい。という気持ちはあるものの、 死んでしまったらこの世には帰ってくることはできないと思います。 だからこそ、 その世界を見たものは少なく、それを伝える人や物がないために、 死後の世界があるかどうかも不明です。 みなさんは死後の世界。そして、死への恐怖は持っていますか？ また簡単に死んだらいいのに。 死のうかなと。軽はずみな発言をしていませんか？ いざ。
はじめに 現在時刻、AM3:00 街は寝静まり、もう布団に入っている方も多いのではないでしょうか？ 私はこの時間に1日が終了し、お風呂に入り、ひと段落。 後悔のないような人生を送るためにも 過去の自分、 今日の自分のことを振り返りながら 昨日よりも。前の自分よりも成長できたかと感じながら就寝します また、考えを自分の中で整理して、その考えが、私の経験が 誰かのためになるのであればと この投稿をしています。 あらゆることに悔やみながら前を向く 私は、生きることを２
はじめに 世界では今、なにが起きているのか。 それを知りうるのは、新聞、ニュースなどで情報を知ることとなります。 情報操作がされているという前提のもと、なにが本当でなにが嘘なのか。 わからない世の中になってきています。 それは人が話すことにも疑いをもつことも必要であります。 人を信頼することは大事なことでもありますが、私は職業柄、患者様が話す内容を疑い、X線やMRIなど画像所見をも疑い、診療しています。 日常においても、その疑いは持つべきだと私は思います。 信頼と信
はじめに 私はあらゆる人の中でも、かなり変わっていると言われます。 普通に生きることはできないと思います。 仕事をする上で、 普通とはなにか？ 一般的とはなにか？ を考える様に心がけています。 もちろん。常識は持った上で。 社会一般ではどれが普通なのか？ そして、みなさんは普通の考えをしていますか？ 生きていく上で変化していくもの 生まれてから現在まで多くの人と出会ってきたかと思います。 何人と出会い、何人と接して話してきましたか？ そうやって自分自身を
みなさんは自らの性格を知っていますか？ 私はまだまだ自分自身のことは理解しきれていません。 毎日、新しい発見と新たな反省です。 性格には各個人差があり、 人には人の生きてきた道があり、 これまで生きてきた環境、 出会ってきた人、 見てきた、感じてきたもの。 それらによって変わってきます。 何年・何十年と連れ添ってきた自分自身のことを理解できてあげていますか？ 毎日出会う人達の人生 先日、重度のうつ病の方の対応についての相談を受けました。 実際に会ってお話してみない
