配られたカードで勝負するのさ。それがどういう意味であれ。byスヌーピー

こんばんは〜。

今日は私のイライラが少なくなった理由をお話させてもらいます。

最近私はイライラする事が少なくなり、人の悪口も言わなくなりました。

主人にも「最近イライラしてないよな」と言われ、
なぜかを考えました。

そして自分の中で"嫉妬"の感情が少なくなった事に気づきました。

自分にすごく自信がついたわけでもないですし、仕事で大きな成果を上げたり認められたわけではありません。

自分の考え方が変わったのです。

以前の私のネガティブな感情

職場の和の中に入れない。

私なんか誰も認めてくれない。

私ばっかり頑張っている。

仕事が遅くて失敗が多い。

このネガティブな感情の裏側には「他人がうらやましい」という気持ちがあったように思います。

そして、うらやましいと思っている人の悪口も言っていました…。

そんな自分が嫌になって自己嫌悪しまいます。

人に相談してもなかなかこの心のモヤモヤは解消できませんでした。

そこで哲学の現代向けの分かりやすい本で悩みを解決しようと思ったのです。

色々な本を読み、

「周りの環境はなかなか変えられないけど、自分の気持ちや心の持ち様は変えることができる。」

と分かりました。

他人と比べて自分が劣っていると感じると自己嫌悪に陥ったり、嫉妬する感情が生まれる。

しかし自分の苦手な分野で負けて悔しがるより、自分の得意な事で勝負すればいい。

そう考えられるようになったのです。

私の得意な事とは…

仕事は遅いし、失敗も多い私は…

人の気持ちに共感する能力に長けている。

その事が分かりました。

自分の失敗が多いから、他の人が失敗しても責めたりしないしその人の気持ちが分かる。

人が辛い思いをしていたら、その気持ちに寄り添う事ができる。

私が行った病院に自分と性格がそっくりな人間が受付をしていたら、「仕事は鈍臭さそうだけどなんか頼みやすい人だなあ〜」と思うでしょう😊

出来ない事より自分のいい所を伸ばそう！

自分のいい所にもっと目を向けよう！

そう思う事で人を妬む気持ちやイライラする事が少なくなったのです。

タイトルで書いたスヌーピーの言葉の様に、私は自分の配られたカードで勝負しそのカードを誇りに思う事にします😊

最近noteを書く事で自分の気持ちを整理できるようになりました。

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