寝違えなどで頸部に可動域制限がある場合のアプローチ

はじめに寝違えなどで頸部の回旋制限や側屈制限、屈伸制限が生じ痛みにより頸部が動かせなくなるといった症状はよくあります。 これらの症状を徒手により早期に改善するためのアプローチを一つの方法として是非参考にしてみて下さい。 このnoteを見ることで、特別なスキルを持っていなくても急性頸部痛（寝違え）での可動域制限を改善するアプローチ方法がわかります。 【最初の10部￥2200、それ以降は￥3300に値上げ予定】 前提としてまずはどの筋や関節のどのレベルの動きが影響しているのか