何事も、継続したければSNSを味方につけるのが良いかも
ほぼ毎朝、雨が降っていなかったり、体調が悪くない時はウォーキング＆スロージョギングをするようにしています。
（このお盆期間はコロナ感染で全くできていなかったので説得力がありませんが（笑）
静岡県富士市という、富士山のお膝元に住んでいるため、天気の良い日は富士山を眺めながら運動することがちょっとした楽しみになります。
Instagramのストーリーにその日の様子を投稿しているのですが、こういうSNSツールがあると何事も継続しやすくなるなーと感じます。
なぜなら、途中でやめてしまったらカッコ悪いから、ですね。
「なんだあの人、『今日から毎朝ウォーキングします！』なんて言ってたくせに、もう止めちゃったんだ」
なんて思われたらカッコ悪いじゃないですか（笑）
毎日ブログを書くこと、SNS投稿すること、ダイエットすること。
なんでもそうですが、毎日続けることって至難の業です。
誰しも最初は「続けるぞ！」という志を持って始めたはずなのに、その初志を貫くことが難しいんですよね。
物事を長く続けるコツって色々あると思いますが。
一つには先程書いた、「SNSなどで宣言しちゃう！」というのも一つのやり方だと思いますね。
途中で止めたらカッコ悪いと思われるからだけでなく。
何事も、続けていると周りの方から応援されるようになります。
よほど性格がひねくれた人でない限り、人が頑張っている姿を見ると励みになったり。
応援とまではいかなくても、「頑張ってるなー」なんて思ってもらえるものです。
「頑張ってくださいねー」
「長続きして凄いですねー」
なんてコメントが、実際に入るようになります。
続けてさえいれば、ですけどね。
それがSNSの良いところですから。
アメブロも、5年ほど前までは毎日欠かさず書いていたものです。
それまでの人生で、何かを長く続けることができず、三日坊主となることが多かったのですが。
今思えば、現在の「継続癖」がついたのは、あの頃一生懸命アメブロを書いていたからかも知れません。
ブログ更新でもSNS発信でも、毎日の運動でも。
何かを始めて、それを長く継続させたいと思ったら。
SNSというものを味方にしてみると良いかも知れませんね。
さて、体調も万全になりつつありますので、明日からまた朝の運動を再開させるとしましょう。
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