伊藤嵩琉/Ito Takeru ＠中学軟式野球コーチ

▷新潟/大学1年 ▷筋トレ、読書、野球好き ▷中学軟式クラブチームでコーチしてます ▷…

伊藤嵩琉/Ito Takeru ＠中学軟式野球コーチ

▷新潟/大学1年 ▷筋トレ、読書、野球好き ▷中学軟式クラブチームでコーチしてます ▷2回ログアウトに遭い、3度目の正直なので、またログアウトに遭ったらもうやりません

大会を終えて〜減量戦記最終章〜

私にとって準備期間を入れれば、大学に入って初めての大きな挑戦でした。 ボディビルダーデビュー。 高校の時からの夢、というか憧れでした。 色々な思い、語っていければと思います。 初挑戦の結果は...。今回は、ボディビル新人の部にエントリーしました。 8名がエントリーし、予選審査で6名に絞られます。 結果は、予選敗退でした。 予選審査の下位2人に入ったというわけです。 というか、完全に8人の中で8位でした。 誰がどう見てもそうジャッジすると思います。 それくらい、

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    • 大会1週間を切りました〜減量戦記#5〜

      はじめに毎度お世話になってます。伊藤です。 少し期間が空きましたが、久しぶりの減量戦記更新です。 大会まで残り1週間を切りました。 おそらく大会前最後のnoteになるかと思います。 特にこれと言った話したいことはありませんが、思い浮かんだことを少し話していこうかなと思っていますので、よろしくお願いします。 減量はムズカシイ減量期間を過ごしてきて思ったことはほんとにこれ。 減量難しすぎる。 その中で思ったことは２つあります。 今後に活かしていきたいことです。 ①自分

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      • 当日の日程発表！〜減量戦記#4〜

        みなさんお世話様です。 大会3週間前を迎えた伊藤です。 今日、JBBF新潟のInstagramにて私の出場する大会の日程(タイムスケジュール)が発表されました。 今回は、大会当日の日程とある決断をしたのでそのことについて話していこうかなと思います。 ではよろしくお願いします。 大会当日の日程今回、私が出場するカテゴリーは男子新人の部です。 プレジャッジと呼ばれる決勝に進むための審査がまず午前中にあります。 詳しい時間は当日にならなければわからないのですが、メンズフ

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        • 大会直前の予定とすべきこと！〜減量戦記#3〜

          お世話様です！伊藤です！ 今日、下地作りのために日焼けサロンに人生で初めて行ってきました。 1日目を終えた今の感想は、風呂入るといてぇ。 若干、ヤケド気味で赤くなってると言った感じです。 今回ですが、『大会直前の予定とすべきこと』に関して書いていこうと思います。 ぜひ最後まで見ていってください〜〜〜。 大会直前の予定とすべきこと大会5日前くらいの予定を書いていこうと思います。 ちなみに大会は8月1日(日)です。 7/27(火) 除毛&コンテストブラック1回目

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          大会までの減量計画と現状〜減量戦記#2

          毎度お世話になってます。 エアロバイクを購入し、せっせと漕ぎまくっている伊藤です。 今回は、大会までのザッとではありますが減量計画と今の現状を書き残していこうかなと思ってます。 エアロバイクという愛車少し前までは有酸素運動のために自転車を漕いで、どっか行ったりしてたんですが、そんな自転車を乗り換えエアロバイクを漕ぐことにしました。 これを書いている今も漕いでいます。笑 そんなことはさておき、本題へ参ります。 大会までの減量計画大会までは残り34日となっております。

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          大会までの減量計画と現状〜減量戦記#2

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          ボディビルの大会に出場します！

          毎度お世話になってます。 大学軟式野球部、サードベース在住の伊藤です。 今回、皆さんにご報告ということでnoteを書き進めています。 題名にもある通り、 私、伊藤嵩琉、ボディビルの大会に出場します！ 私自身の人生において、また大学生活における新たな挑戦としてボディビルの大会に出場することにしました！ ボディメイクにはもともと興味があったものの、トレーニングを本格的に始めたのは高3の終わり頃(大学受験が終わった10月以降)から。 そして現在に至る約8ヶ月、僕なりにトレ

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          ボディビルの大会に出場します！

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          マイプロテイン7フレーバーをレビューしてみた！

          ブログを見ていただきありがとうございます😊 今回はマイプロテインのプロテイン7フレーバーをレビューしていきたいと思っています。 こんな人に読んでほしい！☑️プロテインが欲しいけど、どのメーカーにしようか迷っている。 ☑️マイプロテインの何の味を買おうか迷っている。 ↓↓↓↓↓↓↓↓ このブログを読めば解決します！ わたしのこと・2002年生まれ ・新潟住みの大学生、現在1年生 ・大学軟式野球部所属 ・中学軟式野球クラブチームコーチ ・Twitterフォロワー1200

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          選手と僕の中学野球時代を重ねて…

          僕は現在、中学軟式野球のクラブチームでコーチとして活動しています。 その選手たちと僕の中学野球時代を重ねて、思うままに書いていこうかなと思います。 僕の時は…前置きはここまででここから本編になります。 僕の中学野球時代、二つ上の先輩はめちゃくちゃ強かったです。県2位か3位だったはず。 そんな先輩たちと野球やれて幸せでした。 でもやはり二つ上って案外距離感があったりするんですよね。たくさん話しかけてくれる先輩や、あまり話すことのできなかった先輩など。 で、一つ上の先輩たち

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          ちっさい世界、でっかい世界

          記憶が薄れないうちにバチコリ書き進めていきます。 皆さん、お久しぶりです！伊藤です。 今回はは、前日に素晴らしい方々に出会って刺激受けまくりなのでそんな体験を共有できたらなって思います！ ぜひ最後まで読んでいってください！ 井の中の蛙大海を知らずまさにこれを感じました。 こんな世界があるんだと。しかも新潟に。 自分の追い求めてきた世界だったような気がしてます。 内容に関しては全くのど素人。でもしっかりと勉強すればそれだけの、いやそれ以上にお金が入ってくる。 叶えたい夢

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          4年前まで中学生だった僕が、コーチとして、また中学野球に携わるようになった話

          はじめに中学野球、4年前のお話です。 4年前まで、僕は中学野球をしてたんです。 そして4年経った今、また中学野球に携わるとは。 正確に言えば去年。 去年12月に新潟県初の中学軟式野球のクラブチーム、新潟クラウンで高3(当時)からコーチとしての活動を始めました。 そして今日、中学野球の歴史に新たな一歩を踏み出せたのではないかな、と。 背番号28のユニフォームそれは、中学野球での最年少コーチになったんではないか？ということ。 実は今日、新潟クラウンは大会で、私も背番号28

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          最近、僕がアルバイトに求めていたあるコトがキッパリわかった話

          はじめに周りからよく変わってるって言われたんです。(唐突) 高3で大学受験終わってからバイト探してて、結局やらなかったり断られたりしてきたんですが、そのバイト選びに変わってるって言われたんです。 でも僕にはその意味がわかんなくて、反論できるような明確な理由もよくわからなかった。 で、最近やっとアルバイトを始めてやっとその理由が明確にわかったんです。 今回はそんなお話。 本編最近、僕がアルバイトに 求めていたあるコトがキッパリわかった話 僕は今、家庭教師と市営の体育

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          最近、僕がアルバイトに求めていたあるコトがキッパリわかった話

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          行動を起こすために大切な2つの軸

          はじめに行動力がめちゃくちゃ大事。 行動こそが自分を成長させる。 行動のみが人生を変える。 などと、今まで行動の大切さについてのブログやnoteを書いてきたが、 その「行動」が起きるのにはあるプロセスを踏んでるということに気づいたので今回それを共有しようと思います。 新しい環境に身を置いて感じたことなので、その体験も踏まえて書いていきます！ ではどうぞ。 本編行動を起こすために必要な2つの軸 行動を起こすために必要な２つの軸は、 絶望と熱量 です。 たぶんほんの

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          行動を起こすために大切な2つの軸

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          卒業までにこれだけはやっとけ。次のステージに必ず活きる力。

          はじめにタイトルが少し長すぎました。笑 どうも、伊藤たけるといいます。 大学の入学式したかったなぁー。 オフラインで。 って気持ちもあるなか、今日はちょっと高校のことでも振り返ってみようかなと思います。 僕が高校生の時に大切にしてきたこと。 主に今年度卒業の後輩たちへ。高3向けです。 卒業の時、周りの友達は 「あ〜、あの時もっとこうしてればよかったな」 って言っていました。 まあ僕も少なからず思ったのですが、それなりに高校生活に満足しています。 もっとできたとは

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          大学生のうちにやりたい22のコト

          本日、大学の入学式を迎えました。 伊藤の人生、大学生活編の始まりです。 今回、『大学生の間にやりたい○○のコト』を書いたので共有できたらなって思います！ ではさっそく。 大学生のうちにやりたい22のこと箇条書きで動機などは書かずに、列挙していく形でいきたいと思います。 1.軟式野球部に入る 2.野球部で全国大会に出る 3.全国大会で優勝する 4.レギュラーを獲る 5.レギュラーで全国大会出場 6.レギュラーで全国大会優勝 7.コーチとして4年間務める 8.全国出場×

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          大学1年のテーマはこれだ！

          はじめにタイトルに不足があるので、補足させてもらいます。(最初からやれ🙄) ってことで、タイトルは 僕自身の学習における大学一年生のテーマはこれだ！ です。 というのも、今日(オンラインでの)オリエンテーションでレポートの書き方の動画を視聴して、 これが今の自分に足りん！！ って思ったからなんですね。 では、詳しく本編で見ていきましょう！ 本編オリエンテーションで見たレポートの書き方のミソは2つあり、この通りでした。 言語化と論理的な思考や文章 私自身、器

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          大学1年のテーマはこれだ！

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          強メンタルをつくるための覚えておきたい考え方

          はじめに私自身、失敗や挫折をするとすぐには切り替えられず、くよくよするたちである。 しかし、色んな本を読んだり、人と会って話を聞いたりしてる中で"デキる人"はこんな考え方をしてるんだな、ということに気づいた。 なので今回は、そんな考え方を私のアウトプットも含めて皆さんに紹介していきたい。 本編その考え方は、というと、 失敗などない である。 成功者と言われる人は、1という成功を勝ち取るために100の失敗をしている、とよく言う。 しかし、成功者はそうは考えない。

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          強メンタルをつくるための覚えておきたい考え方

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