感情の嵐にはデパス

春だからか、最近、心が不調だ。癌について悩んだ時も大嵐になるが、癌を考えなくても大嵐になることがある。ニュースに悲惨なものが多いのも要因かもしれない。
そんな時は深呼吸したって、気分転換したって大嵐は収まらない。じっと耐えるだけ。苦痛。

そこで、デパス（精神安定剤）の出番。飲んで45分ぐらいで効き目が出てくる。今朝も大嵐だったが、デパスで一気に楽になった。

薬に頼るのはあまり良くないそうだけど（特にデパスは癖になりやすいらしい）、心の平和には欠かせない奥の手。あ、医師からちゃんと処方されているので大丈夫です。

心も身体も平和なのが1番いい。
世界も平和なのが1番いい。

今日は精神安定剤の話でした。