疲労回復に対する科学的な観点
割引あり
新型コロナウイルスの後遺症で慢性的な疲れが残るという話を聞いた事がある人は多いだろう。
たまたま身内でこの症状に悩んでいる人がおり、どうにかできないかと色々と文献を調べていたところ、予期せぬ形で疲労に対する理解が非常に深まることになった。
今日は疲労と疲労回復について、最新の医学的文献により判明した事を書いていこう。これを読むと、疲れから高速で回復するヒントが得られるはずだ。
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