積み重ね　そして目標

ものすごく、疲れていた。

先日の大きな仕事があった後、予想以上に。

ずっと軽く体調が悪かったけど、
ある時から、
もう寝たくて、寝たくて仕方なかった。

とりあえず、
食べて、
寝て、
仕事するだけして。

最低限をこなしながら、
ただただ休んでいた。

久しぶりに、
こんなにメンタルをやられましたw

別に、すごく悪いことがあったわけではないけど、
すごく疲れていると、
周りのこととかも必要以上に気になって、
仕事でもベストパフォーマンスではないから、
心配になってきてしまったりして。

何だか焦る気持ちもありつつ、
最近のキーワードは「呑気」だったので、

疲れちゃったのは仕方ない。
休めるだけ、やすも。

ってやることやって、
ゆっくりした。

しかし、呑気にもまだ慣れてないし、
なんか不安なのだ。

そうすると、
家族が壊れてしまったこととか、
孤独感や、将来への不安や何かが、
どんどんやってきて、

いやいや呑気。

とりあえず、休みましょ。

ってな感じで。

少し、こんな時の心もちもかわってきている。

そして、
進んでいる時は、そりゃ進んでいるから、
不安もないし、
色々失敗しても、何くそ、って頑張ったり、
自分の深いところと向き合うこともない。

でも、こうやって、
パッと鬱っぽくなる、とか、
体調が悪くなって、足を止めたりすると、
自分と向き合う、そんな時間なんだな、
そう思う。

なんか、
仕事について、
自分はコンプレックスがある。

っていうか、
社会において。

呑気でいよう、
そうすると、
どんどん、いじめられっ子の気分が
自分の中で大きくなってくるのだ。

でも、それでいい。

そう思う。

そうなりたくなくて、
好きでもないスポーツをやって、
頑張りたくないこと頑張って。

自分を大事にしなかった。
自分じゃダメだから、
嫌いなこともやらなきゃいけない。
そう思っていた。

仕事においても、
もちろん苦手なことだって、
やっていかなきゃいけないけど、

苦手なら、
苦手でいいのだと思う。

相手を下げることで、
自分をちゃんとしようとする人って、世の中にはいる。

そんなん、気にしなければいい。

そのかわり、
自分が、どうしたいか、
それがポイントになるのだ。

そこが弱いから、
自分の場合は、落ち込むのだ。

例えば、
筋トレは苦手だけど、
続いていて、
少しずつ筋肉がついてきているのだ。

これから、

これから、

少しずつでいいから、
自分で積み上げていこう。

身体については、
自分で積み上げてきたから、
これだけのことができます、
と、言える。

本当に苦手だけど、
小学生の頃に担任の先生がすごい筋肉をしていて、
すごくかっこいいと思ってから、
憧れだった。

何回も挫折して、
それで、
ようやく、
少しできるようになった。

積み重ね。

これが大事なんだと思う。

そう思ってたけど、
自分が、こうでなければいけない、
そう思ってたから、
仕事にしろ、
生きていくにしろ、
なんか、自分の財産というか、
自分の中に積み重なっていくものが、なかった。

家族のことも自分で決めた。
自殺を試みて、
パートナーと別れて、
自分で決めたことについては、
なんの言い訳もなく、
きちんと説明ができるし、

今、それに納得して生きてる。

そうか、
40代、自分の中に、好きなものを、
なりたい自分を、
積み重ねていこう。

そして、
呑気に、やってみよう。

決して、
自分がダメだから、
こうあらねばならない、とかじゃなくて。

自分の好きなものや、
憧れを思い出して、
思い描いて、
そこに向かって、生きていこう。