今年の(国見翔裕園)通所終わり・・・骨折から10日目

希望の無い暗ーい記事を見てくださってありがとうございます。

51歳から腰痛と闘いながら要介護4の妻を(通所施設やショートステイ利用しながら)在宅介護している 68歳の高齢者です。
今日で骨折から10日目です。
シーネ固定期間終了見込みまであと 20日 です。

昨夜の私の就寝時間は・・・わからないです😣
22:00くらいにもうPCの画面を見ていられなくなり、ポータブルトイレに座っている妻の脇で目をつむっていたらいつの間にか眠っていたらしいです。
横になっても何度か起こされるので何時に眠ったという感覚がありません。
いつのまにか眠っていたようです。
ある時間からいびきをかいて呼んでも起きなかったそうです。

5:30には起こされました。
昨日買ったやきいもとスープ春雨で軽く朝食とり薬を飲みました。

施設のお迎えが来る直前まで、妻とすったもんだします。
時間感覚が違うので言い争いになります。
今は通常の倍以上の時間と力が介助にかかるのに、自分が💩出したい感覚にとらわれるとその辺の時間を忘れてしまいます。
言い争いながら、以下を介助します。
・立ち上がり補助をして💩を拭きます。
・一旦ポータブルトイレに座ってもらいます。
・紙パンツと尿もれパット、スボンを足に通します。
・立ち上がり補助をして紙パンツと尿もれパット、スボンを上げます。
・一旦ポータブルトイレに座ってもらいます。
・車椅子をポータブルトイレの最短位置へ起きます。
・渾身の抱えで車椅子へ移乗させます。私の腰がミリッと言ってます。怖いです。😥
・ポータブルトイレを洗浄・清掃・消毒します。
・普通の靴が入らないので、大きめのサンダルを両足に履かせます。
・防寒上着を着せます。
・手袋をはめます。(頚椎症の後遺症で指通すの時間かかります)
これでほぼお出かけの準備ができます。

9:05頃にお迎えが来ました。
先に乗っている2名の方が準備不足で時間かかっていたようです。

9:25頃に買物にでかけました。
今日のさいとう伸整形外科クリニック最終受付が10:30なので速攻で買物済ませました。
いつもなら自宅の冷蔵庫に食料を保管してからリハビリに向かうのですが、時間なかったのでヨークベニマルから直接リハビリに向かいました。
帰り足です。

妻が骨折してからろくに室内の清掃をしてません。
トイレに行かなくなったのでタイルマットのズレもないです。
もうちょっと体力回復してからにします。😣

帰宅後、買ったものを冷蔵庫に保管し軽い昼食をとりました。
12:00にはお昼寝です。
14:30に目覚めました。疲れていますね。これでほぼ１日が終わってしまいます。

後は家計簿つけてメールチェックしてnote読んで帰宅を待ちます。

17:00頃に帰宅しました。
今年はお世話になりました。来年もよろしくお願いいたします。良い年をお迎えください。

ポータブルトイレに座りたいとのことで、渾身の抱えで車椅子からポータブルトイレへ移乗しました。
一旦ポータブルトイレへ座った後、お尻を支えて立ち上がってもらった後、紙パンツと尿もれパット、スボンを脱がせました。
立ち上がりはあまり良くなかったです。
重いーーー

なんだか背中が痛くなってきた・・・

18:30 そろそろ出たいとのことで補助しつつ立ち上がってもらい💩拭き取りしました。
渾身の抱えで車椅子に移乗させ、💩の片付け、ポータブルトイレの洗浄・清掃・除菌をしました。
その後、夕食です。
温めたもやし+豆腐にニクニクすりおろし醤油をかけて食べました。
冷凍もののビビンバ炒飯に生卵かけて食べました。そこそこ美味しかったです。
そして、薬を飲みました。

19:50 それまで眠っていたのに突然「お腹痛い」と言い出したので、車椅子から渾身の抱えでポータブルトイレへ移乗しました。
しばらく眠っているんだろうなぁーーーと思っていましたがガッカリです。

20:00 おや!? ポータブルトイレで傾きながら眠ってしまっている。
いやだなぁーーーー

今 22:00 まだポータブルトイレで眠っています。
今夜はこのままでしょうか!?

もうパソコン画面を見ていられません。
目が痛いし思考力が鈍っています。

今夜はここまでにします。
明日朝は、洗濯物干し、風呂掃除、妻の週間投薬カレンダーの作成が待っています。
地獄の介護も・・・・

なんか、寒い。
今年は歳のせいもあってか寒さに耐えられない。
エアコン(18畳用)+サーキュレータ、石油ストーブで導線の悪い18畳の室内で暖房しているけど、寒い!
どなたか、これに一つ加えたらいいと思う暖房器具あったら教えて欲しいです。