失敗しにくいマッサージ・整体の選び方

　ゴルフやスノーボードなど体動かす系のアクティビティをした後は、できるだけなんらかのマッサージや整体などをすることにしている。
　ただ難点としてあるのが、どうしても属人性が出てしまうということ。人によって巧拙が違いすぎて下手くそに当たると時間がもったいなくてむずむずしてしまう。「マッサージをしていて気持ち悪くないのかな」と思ってしまう。
　時間がなくアクティビティ後にマッサージをせずに次の日を迎えてしまうと、ゴルフなどかなりスコアが乱れたりなどの悪影響があるし、やはり歳をとってくると筋肉が硬くなりやすいので解した方が絶対に良いのだ。

　この巧拙の違いをできるだけなくすため、さまざまな地域などに上手い人を見つけておくのは当たり前だし、それぞれのマッサージの特徴を考えて選ぶようにしている。

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