海鮮焼きそば

来客の合間に作る海鮮焼きそば。最近は得てきて、安定の美味しさ。この日は野菜にパプリカ（赤）、ピーマン（緑）、ナス（いわきのおやぢ作）、セロリ、ニンニク＋生姜　これに冷凍のシーフードミックス。