気になって仕方がない病気？

前々からうっすらとは気がついていたんですが

自宅を出る前に何度もガスの元栓や電源のソケット周りを気にしてしまって時間がかかったり

途中まで言って引き返したりしてしまったり

気になってしまって落ち着かず確認せずにはいられないという事が毎日あり一体なんなんだろうと…
しかしそこまで問題視はしていませんでした。

ですが近頃は余計に酷くなりストレスを感じてきましたので調べてみることに。

すると同じような方々がいらっしゃっり、
とても共感できました。

冷静になってから行動を振り替えると気にしすぎて
いて引いてしまうんですが、確認作業が止められません。

でも鬱病も少しずつ付き合えるようになりましたからこれも個性として向き合える日が来ると思っています。

今日も貴方にとってよい日になりますように。