今年こそ豊かさの循環を起こしませんか？
![高見かなえ [自由に生きる方法]](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/165680667/profile_bf3a19f32d737fa424fa9e14bf487621.jpg?width=60)
明けましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いいたします❣
子連れ海外移住して１７年
子供たちと訪れた国は１６カ国。
海外で子育てを終え、自由に生きている高見かなえです。
年末年始もビーチ日和でした。
前回の記事では「人生を制するための２つめのステップ」に関連して「 あなたに無視されたあなた自身が現実に問題を作り出す」について書きました。
まだ読んでいない方は、ぜひ記事を読んでみてくださいね。↓
今年こそ豊かさの循環を起こしませんか？
私たちの多くは、外側の条件によって幸せが決まると思い込んでいます。
例えば、お金持ちになれば幸せになれる、理想の仕事ができたり、素晴らしいパートナーがいれば幸せになれると条件をつけ、自分はいつも足りなくて不幸だと思いこんでいる人はたくさんいますよね。
以前の私もそうでした。
客観的に見れば、何も困っていないのに、いつも虚しさと孤独を感じ、自分は不幸だと思い込んでいました。
実際には恵まれていたのに、乞食のマインドで生きていたんです。
そのように、私たちの社会では、物質的な充足が幸せを手に入れるために重要だと思われがちですが、実際には、お金やモノを手に入れても、心が貧しく虚しさを感じている人が多いですよね。
自分の心が満たされていないと、自分の無価値感や劣等感に意識が向いてしまうので、心に余裕がなく、人に優しくすることもできません。
では、なぜ私が「乞食マインド」を手放し、心から満たされて豊かさを感じながら生きられるようになったかというと、私自身の心が「無力な子供」のまま、欲しがるばかりで、責任ある大人に成長できていなかったからだと気づいたからです。
若い時から、自分がアダルトチルドレンだということは自覚していましたが、それは親のせい、社会のせい、日本の教育のせいだと自分を被害者として考えるだけでした。
でも、心理学を勉強したことで、実際に、自分の中身が幼児のままで年齢を重ねてしまい、大人のふりをして生きているから、こんなに生きづらいんだということを理解できたのです。
自分を理解することは、自分への愛です。
本当のことに気づいた時点で、人はすでに成長しています。
反省できる能力は強さなのです。
私は成長するのが怖くて、責任を取りたくなくて、自分から依存を選んでいたんだという事実を受け入れました。
成長を選ばなかったから幸せになれなかったのです。
そのことに気づいたとき、私は欲しがるばかりの乞食でいることをやめて、幸せになる責任を引き受けました。
自分の弱さや未熟さをジャッジせずに受け入れたことで、私は心を成長させることができ、自分への愛で満たされるようになりました。
そして初めて、世界を愛せるようになりました。
世界は、自分の鏡です。
私が私のすべてを受け入れ、愛しているから、世界から愛されるのです。
豊かさの循環は、そこから始まります。
自立マインドプログラムとは？
【タカミ式マインドスキル】自立マインドプログラムは、あなたのマインドを成長させ、心から豊かさを実感できる自立の状態に向かうためのプログラムです。
マインドを依存の状態から自立の状態へ整えてから、これからあなたが生きやすくなるための様々なスキルを身につけられるプログラムになっています。
【タカミ式マインドスキル】自立マインドプログラムは、以下のように感じている人にお勧めです。
・充実感や幸福感を感じながら暮らしたい
・コミュニケーションスキルを上げたい
・行動力を上げたい
・自分を信じられるようになりたい
・決めた目標を達成できるようになりたい
・感情を安定させたい
・人間関係を改善したい
・自分を好きになりたい
・決断力をつけたい
・判断力をつけたい
・人やものに依存するのをやめたい
・自分を変えたい
・将来に希望を感じられるようになりたい
・心が満たされ、豊かさを感じられるようになりたい
・他人軸を手放し、自分軸で生きたい
【タカミ式マインドスキル】自立マインドプログラムは、
マインドセットと行動の両方にアプローチしています。
月１回の個別Zoomセッション、８本の動画講義に加え、毎日の実践ワークシートと課題つき
（個別セッション ＋ 動画講義 ＋ 毎日の自立マインドワーク ＋ 成長ワーク）
動画講義とワークの内容
・自己成長のワーク
・人間関係を改善するためのコミュニケーションスキル
・行動力を上げるワーク
・自分を信じる力をつけるワーク
・メタ認知能力を上げるワーク
・感情を安定させるワーク
・自己認識のワーク
・自己理解と成長のための心理学の知識
・問題解決能力を上げるワーク
・自己分析のワーク
・自己受容のワーク
・決断力を上げるワーク
・ネガティブ思考を現実的な思考へ変えていくワーク
【タカミ式マインドスキル】自立マインドプログラムは、個別セッションによる独自の目標設定と悩みの解決に加え、様々な動画講座と実践的なワークによる具体的な方法を通じて、受講者様が心理的に成長し、自分の力で決断し、未来を切り開く力を養うことができるようサポートするプログラムです。
【タカミ式マインドスキル】は、私自身が学び、実践し、人生を変えてきた実体験に基づいて、生きやすい人生に欠かせないマインドの整え方とライフスキルの習得方法で構成されています。
社会の中で上手く生きていくためには、コミュニケーション能力などの社会適応能力が必要ですが、心が自立できず、マインドが整っていない状態でいくらスキルを学んでも、学んだことを自分のものにして、実践していくのは難しいものです。
なので、もしあなたが
「自分はもう、マインドについては心理学や自己啓発などを学んできたから大丈夫」
「だから早く人生を上手くいかせるためのコミュニケーション能力やビジネススキル、お金を稼ぐ方法などを知りたい」
と思ったとしても、
感情・思考・行動が一致していなければ、自分自身の感情や思考に影響され、効果的な行動を続けることができないのです。
感情や思考と一貫性のある行動が続かなくては、人生を変えることはできません。
【タカミ式マインドスキル】は、あなたの感情・思考・行動を一致させていき、これからあなたが生きやすくなるスキルを身につけ、継続していく習慣を作るプログラムになっています。
2025年１月末に 受講受付開始します！
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ここまでお読みいただきありがとうございました。
次の記事のタイトルは「あなたが知らない成功の源」です。
また次の記事でお会いしましょう！
これからも、私自身が実践してきた、自由に生きる方法をご紹介し、
あなたが自分らしい人生を築くためのヒントをお伝えしていきます。
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